補腎該注意的誤區

中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、 主水液代謝等功能，被稱為「先天之本」。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。腎氣盛衰直接關係到人的生長發育，乃至衰老的全過程，也關係著人的生殖能力！

男人30歲之後，腎開始老化，房事方面也出現問題了，然而大部分男性朋友採用噴的或者效果快的吃，或者是小店裡買的各種激素之類的壯陽之物來食用，殊不知，這些都不能根除，而且長期使用對身體副作用都很大，千萬別讓這些激素把你的身體「掏空」，男人要想壯陽延時，補腎養氣才是根本之道！

腎出現了問題，得從根源滋補調理腎，修復腎，才是解決問題的根本。內調外養，腎健康了不當起到壯陽，人也精神了！千萬不要急於求成走進誤區。

誤區1、口服一些裡面有激素，速效品，長期這樣下去，破壞人體細胞，還會對胃、臟器都有一定的損害，激素會對人體骨質造成疏鬆。

誤區2、亂吃鎖陽，肉蓯蓉等就能壯陽對於腎氣不足，腎精虧虧空的人來說，身體虛弱，無法全面吸收這些營養，導致虛不受補。而且血液匱乏跟不上氣的運行，反而讓人更加虛弱！