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推拿按摩的主要四大功效及作用

推拿按摩的主要四大功效及作用

推拿按摩療法,大致有如下兩種:一種是主動按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩,是由醫生掌握用於患者的醫療法,也就是本文所說的按摩療法。小編精心收集了經常推拿的好處,供大家欣賞學習!

推拿按摩的主要四大功效

大家都知道,人體的器官不是獨立存在,生活中有很多的人,不注意自己的身體調理方法,很容易造成血絡不通暢,很容易造成一些疾病的出現,因此,平時大家需要注意一些活絡止痛,活血散瘀的方法,有效地進行推拿按摩。推拿按摩的主要四大功效。

活血止痛,疏通經絡

我們常說不通則痛其實是很有道理的。當我們的氣血運行不通暢,經絡受受到阻礙時,身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象?此時,可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行,改善身體血液循環,疏通經絡,減輕身體的疼痛。如果是因為外傷導致的傷科疾病,液可以通過正骨手法糾正解剖位置?

調整機能,調和陰陽

體表穴位和我們的內臟是相同的。因此,我們可以利用按摩來刺激體表穴位,可以達到調理臟腑機能,讓陰陽保持平衡的效果?如果刺激我們腳部對應臟腑的區域或者是各腺體反射的區域的話,可以改善對應的各種臟腑的功能和腺體的分泌?,我們五臟六腑的功能在自己腳部都會有對應的穴位?所以,通過刺激足部垂體反射區,可以提高垂體的能力,讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。

消除疲勞,緩解壓力

現在越來越多的年輕人都已經處於亞健康人狀態,容易感覺疲勞,常感,全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位,消除消除身體和精神的疲憊感?像對一些用眼過度,視力感覺疲勞的話,可以自己做一些保健按摩,可以改善視疲憊感,提高工作效率。

養生保健,預防疾病

我們常聽一些老中醫說「正氣存內,邪不可干」,「邪之所湊,其氣必虛」。如果可以時常進行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差,變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩,也可以起到養生保健的效果。

大家需要注意推拿按摩的一些功效,有效地進行活血止痛,疏通經絡,調節陰陽,同時也有利於緩解疲勞有助於促進血液循環,尤其是關節疼痛,伴有關節炎,肩周炎的人群,利用推拿按摩的方法也有利於保健,排除邪氣,讓自己更健康。

推拿保健的作用

(1)疏通經絡。《黃帝內經》里說:「經絡不通;病生於不仁,治之以按摩」,說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三里,推脾經可增加消化液的分泌功能等,從現代醫學角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經,促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程,以協調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高。

(2)調和氣血。明代養生家羅洪在《萬壽仙書》里說:「按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛」。這裡的運旋榮衛,就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經絡、按穴位,施術於人體,通過經絡的傳導來調 節全身,藉以調和營衛氣血,增強機體健康。現代醫學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環,使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。

(3)提高機體免疫能力。如小兒痢疾,經推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有乾濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中並列對照組進行保健推拿,經推拿的兒童組,發病率下降,身高、體重、食慾等皆高於對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力。

也正是由於按摩能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。

注意事項

(1)身心放鬆。按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放鬆。

(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。

(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。

(4)循序漸進。推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。

(5)持之以恆。無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恆心。

除上述注意事項外,還要掌握推拿保健的時間,每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。為了加強療效,防止皮膚破損,在施推拿術時可選用一定的藥物作潤滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結核、腫瘤、出血等,禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時,最好只穿背心短褲,操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿後有出汗現象時,應注意避風,以免感冒。此外,在過飢、過飽、酗酒或過度疲勞時,也不要作保健推拿。

「董氏正經奇穴特色療法」傳承於台灣、盛行於海外,近年來風行於世界。「董氏奇穴」是董景昌先生祖傳針灸絕技,嫡傳弟子楊維傑先生將「董氏奇穴」發揚光大,在海外針灸界影響深遠,業界盛譽「董氏奇穴獨步世界專治大病」。近幾年「董氏正經奇穴針灸療法」盛傳於大陸,它以穴法、針法、診法、心法、療法為獨門之功,其療效迅速、易懂、易學,對治療重症、急症、痛症有極佳效果,引起了針灸界的廣泛重視,成為國家中醫藥管理局中醫藥繼續教育和新技術推廣項目。「董氏正經奇穴特色療法」與普通針灸不同之處在於:1、臨床效果驚人,取穴靈活機動,雖有定穴並無定點,常就病變反應取穴。2、用針精要,一穴多病,臨床從不超過六針,然每針之所至,立起沉痾,令人嘆服。3、診療操作手法、思路、治療模式清晰,不受時間及條件限制。4、經濟、安全,見效快,學習掌握董氏奇穴療法增強了醫生診療水平和經濟效益。

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二、董氏奇穴「五特」

分佈在手指、手掌、前臂、上臂、足趾、足背、小腿、大腿、雙耳、頭面以及前胸、後背等十二個部位,脈絡清晰,有章可循。

(二)針法特色: 董氏針法別具一格,自成一家,與十四正經傳統針法迥然不同。董氏針法內容有:倒馬針法、動氣針法、牽引針法、不定穴針法。倒馬、動氣、牽引針法、不定穴針法又體現了董氏針法的靈活性,乃董公高深絕學之一,此針法講究治病無定穴,取穴無定處,注重疾病的外在感應,正所謂 「睹其應,而知五臟之害」。最為精妙處,乃董氏刺血針法,其特點:1、刺血以遠處施針為主,甚合"瀉絡遠針"之古義。2、刺血部位遍及全身,劃分許多特效刺血區,如心肺區、肝膽區、腎區等等。3、治療範圍廣泛,特效速效,簡單安全。

(三)診法特色: 正確的診斷及對穴性的了解,是應用董氏奇穴的關鍵所在。董公診病,首看掌診,次看面診。董氏掌診秘訣乃董門弟子慣用的獨門診法,此中真訣需經口授心傳,方可瞭然於胸。董氏掌診之診斷結果是一種病機辨證,按照人體肝、心、脾、肺、腎五大系統,依據掌診分區的形色異常,將其辨證結果歸類,然後據此選穴施治,此乃最為關鍵處。如患者掌上肺區出現氣色反應,即可診為肺虛,而靈骨、大白又有肺神經通過,故針此二穴必有顯著效果。依法取穴,療效奇特。

(四)心法特色:

1、全息通應:董氏奇穴針灸,屬於多層次的全息針灸學,認為整體中任何一個獨立部分,都影縮著整體的信息。諸多特效奇穴的創立,均與此原理有關。最常用的九種全息對應關係,可以囊括當前出現的許多全息針灸療法,臨證應用,變化無窮。

2、同氣相求:楊師又稱之為"體應",是董氏奇穴在治療方面最有針對性的發揮與創造。體應之要點為:以骨治骨,以筋治筋,以肉治肉,以脈治脈,以皮治皮。如治療各種骨刺,常用削骨針,必須貼骨扎針方有特效。

3、臟腑別通: 臟腑別通,實乃臟腑氣化相通。此一原理在董氏奇穴中,有極其廣泛的應用。如重子、重仙在肺經上,主治膀胱經之背痛;中白、下白在三焦經上,補腎作用極佳;木穴在大腸經上,治肝火旺極具特效;火包穴在胃經上,透過胃與心包通,治心絞痛特效。

4、絡病理論:該理論源於《內經》,昌明於葉天士,董公又有更深入而精彩的發揮,其拿手絕活—「刺血針法」,即以絡病理論為依據。對初病氣結在經,經主氣;久病血傷入絡,絡主血。董公以毫針通經調氣,以三棱針刺絡活血,使一些看似複雜的疑難重症迎刃而解,渙然冰釋。

(五)治療特色:「董氏正經奇穴特色療法」的治療特色是取穴少,見效快,治療範圍廣,對各種痛症、面癱、鼻炎、哮喘、膽囊炎、慢性胰腺炎、結腸炎、耳鳴、耳聾、帶狀皰疹、丹毒、不孕症、婦科病等均有意想不到的療效。如重子穴治久年背痛立竿見影;又如腎關穴治尿頻;木穴治鵝掌風;婦科穴治不孕症;駟馬穴治過敏性鼻炎及多種皮膚病;正脊穴及上三黃治各種骨刺;通關、通山、通天配合刺血針法治療病毒性心肌炎;下三皇治糖尿病;制污穴治久年惡瘡不收口;叉三穴配足三里治暴聾;側三里、側下三里治三叉神經痛均有特效。

安排時間:

第一天:

1、董氏奇穴的分佈及手法(刺血、倒馬、動氣與牽引)。

2、董氏奇穴的理論與十四經理論比較。

第二天:

1、董氏奇穴一一部位到二二部位的穴位取穴法及主治介紹

2、董氏奇穴三三部位到七七部位的穴位取穴法及主治介紹。

3、董氏奇穴七七部位到十十部位的穴位取穴法及主治介紹。

第三、四天:

1、董氏奇穴特殊診斷法。

(一)穴位理論:①奇正接軌論。②針證相對論。③穴位空間論。

(二)配穴理論:①專穴專用。②辨證用穴。③專穴配合辯證

2、常見病治療。

(一)、頭面頸項:頭部疼痛、眼的疾病、鼻的疾病、耳的疾病、口齒疾病、顏面疾病咽喉疾病、頸項疾病。

(二)、四肢軀幹:上肢疾病、下肢疾病。

(三)、胸腹病:胸膜炎、肋膜炎、胸悶、大腸部脹痛、子宮發炎等。

(四)、腰背痛:背痛、肩背痛、脊椎骨刺、腰痛、腎虛腰痛、閃腰岔氣等。

(五)、臟腑疾病:心臟病、肝膽病、肝硬化、肝炎、膽囊炎;肺病(肺氣腫、肺炎、支氣管炎、肺結核、氣喘等)、脾胃病(胃潰瘍、急性胃痛、十二指腸潰瘍、胃炎、食欲不振等)。腎、膀胱病(腎炎、水腫、腎結石等)。大小腸病(急性腸炎、慢性腸炎、腸出血、痔瘡、盲腸炎、便秘等)。

(六)、其它疾病:前後陰病(陽痿早泄、龜頭炎、尿道痛、遺精、小便出血等)。婦科病(子宮痛、輸卵管閉塞、子宮肌瘤、陰道炎、月經痛、難痛、久年不孕、乳房脹痛等)。中風症(昏迷、半身不遂、四肢發抖、中風血壓高等)。高血壓、黃疸、糖尿、失眠症、發高熱、癲癇、感冒、血管硬化、白血球過少、牛皮癬、青春痘、小兒夜哭、食物中毒等。

第五天:

1、疑難病治療思路,疑難病的治療沒有定法,本班提供一些針對疑難病治療的思路。

2、董氏奇穴放血療法示範。

3、共同討論董氏奇穴的學習體會。

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