桂圓4個常見功效？多數人不知道，你知道了嗎

桂圓又稱為龍眼、亞荔枝。主產於南方兩廣地區，歷史上記載，桂圓被稱為華南四大珍果，另三大珍果為荔枝、香蕉、鳳梨。並有南方「桂圓」北「人蔘」之稱。那麼桂圓有哪些功效呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

1、補血安神：桂圓肉的富含豐富的萄萄糖和蛋白質，此糖分能很好的被我們的身體直接吸收，對年老，體衰，體弱，體虛，貧血，久病，安神等病症有很有補益功能；也是月子期很重要的調補食品。

2、健腦益智：桂圓肉里含有很多營養物質元素，具有很好的健腦益智，補養心脾，並對健忘、失眠、驚悸等均有療效。

3、養血安胎：桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌以及降脂護心，延緩衰老的作用。桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用。