堅持做這幾個動作，炫腹指日可待，清波健身學院

不說路上看到有馬甲線的美女

即使看到腰細，腿長的高個女孩紙

自己是個女孩子

也會忍不住多瞅兩眼

所以這就是身材好的魅力

有時候也會經常幻想自己

像那些女生一樣

在一個好天氣里

穿著牛仔褲與短上衣

裝作不經意的樣子

出門秀一下自己的漂亮腹肌

賺一些羨慕的眼光

生活不是只有馬甲線

可你對待身材的態度

也會體現出你

是否有探尋詩和遠方的能力

高度的自律

和堅持不懈的努力

使得有馬甲線的女人

不僅身材性感人長的好看

其它方面也都同樣優秀

變得又瘦又好看

穿的又美又性感

該是每個女孩子

心中都有的夢想

別再對著別人的身材心癢

你也可以成為這樣的人

想要在夏天炫腹的你

現在開始做這些動作

小編不說以下的動作全部做到

但只要你能每天堅持做幾組

肯定能看得到效果