黃芪當歸怎麼吃補血

材料：當歸15g、黃芪30g、紅棗15g、紅糖適量。

做法：

1、把所有材料準備好。

2、紅棗洗乾淨，去核。

3、黃芪用清水泡洗乾淨。

4、當歸洗凈切片備用。

5、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中。

6、注入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可。

7、喝的時候，可按個人口味調入適量紅糖。

黃芪當歸怎麼吃補血：黃芪當歸

湯

材料：羊肉500g、當歸15g、黃芪20g、鹽適量、紅棗20g、枸杞子15g、沙參20g、香矛1根、薑片3片、紅蘿蔔350g。

做法：

1、羊排骨頭剁大塊，其他藥材洗凈，胡蘿蔔去皮。

2、羊排骨頭冷水下鍋，焯去血沫。

3、焯好后，再次洗凈備用。

4、壓力鍋內坐水，放入洗凈的黃芪和當歸。

5、再把沙參，紅棗，枸杞子也放入。

6、加入焯好水的羊排骨頭。

7、放幾片姜。

8、放根香矛去腥增香，同時也有袪濕的作用哦，如果家裡沒有就不用放了。

9、蓋上鍋蓋開火煲至上氣，然後轉中小火煲20-30分鐘。

10、煲了20-30分鐘，放掉鍋內的氣，把紅蘿蔔塊放入。

11、再煲20分鐘。

12、這下可以了，放適量的鹽調味開吃吧。

黃芪當歸怎麼吃補血：當歸黃芪燉瘦肉

材料：豬瘦肉150g、當歸12g、紅棗5顆、黃芪10g、鹽適量、薑片適量。

做法：

1、瘦肉切適量大小，並切姜一片。

2、把瘦肉和薑片冷水下鍋焯一下血水。

3、然後過清水洗凈，入燉盅。

4、當歸過清水洗一下備用。

5、紅棗洗凈去核備用。

6、黃芪過清水洗一下備用。

7、把備好的當歸，紅棗，黃芪等也入燉盅。

8、注入約八成滿的開水; 按電子燉盅的說明操作在外圍也加適量開水，蓋好蓋子。

9、燉約2.5-3小時，食用前加少許鹽或者不加鹽勻可。

黃芪當歸怎麼吃補血：當歸黃芪排骨湯

材料：排骨200g、當歸10g、黃芪20g、淮山100g、油適量、鹽適量、姜適量。

做法：

1、排骨綽水。

2、將輟水后的排骨洗凈，去除血水。

3、當歸黃芪洗凈。

4、將薑片和排骨加入燉盅。

5、淮山洗凈，切片，加入燉盅。

6、將洗凈的當歸黃芪加入燉盅。

7、加入開水到燉盅中。

8、將燉盅放入隔水燉鍋，設定慢燉3小時。

9、快燉好時候加入鹽，再燉半個小時即可出鍋。

黃芪當歸怎麼吃補血：當歸黃芪煮雞蛋

材料：當歸10g、黃芪10g、紅棗10個、紅糖適量。

做法：

1、準備材料。

2、當歸、黃芪、紅棗(去核)、雞蛋洗凈，將當歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘后。

3、把雞蛋一起放入砂鍋內。

4、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右。

5、將雞蛋撈出剝去殼。

6、再將雞蛋放入砂鍋內繼續煮30分鐘左右。

7、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將加入適量的紅糖。

8、繼續煮5分鐘左右即可。

黃芪當歸怎麼吃補血：當歸黃芪燉雞湯

材料：雞1隻、黃芪15克、當歸15克、大棗6顆、枸杞5克、鹽適量、姜4片。

做法：

1、雞洗凈，定型(雞翅膀自雞的嘴巴拉出來，雞爪塞入腹中)。

2、將洗凈的雞放入電壓力鍋中，加入足量的清水(足量哈，中途就不要加了)。

3、放幾片姜(蔥和八角可以省略)。

4、大棗、枸杞、黃芪、當歸。(枸杞最後放，出鍋前5分鐘。)

5、放入黃芪。

6、放入當歸。

7、放入大棗。

8、開啟電壓力鍋煲湯功能。

9、工作完成，放入枸杞(枸杞出鍋前5分鐘放，工作完成，放入，再加熱5分鐘就可以)。

10、選擇再加熱功能，5分鐘，關機即可。(這個功能是加熱，但是不加壓，所以可以提前開蓋子的。)

11、加入適量鹽，出鍋即可。