中國人平均每天睡7個小時！關於睡眠，你不可不知的大數據！

提起睡眠，真是個人人都能聊起來的話題。好像在現在這個時代里，不說自己失眠不說自己抑鬱都有點不時髦了。然而，PO主是深有體會，吃得香睡得好，真的是人生最大的財富！

你是否常覺得睡眠很淺，一點聲響就能驚醒？
你是否入睡很慢，或者醒得很早？
你是否想知道自己每天的深睡眠有多長？睡得夠不夠？

這次PO主用了小米手環之後，每天醒來的第一件事就是查看APP看看自己昨晚睡得怎麼樣？哈哈，彷彿有強迫症一般。如果某一天趕上手環沒有及時充電，沒能檢測到自己的睡眠，就瞬間有一種昨晚白睡了的感覺。哈哈，別笑，說的就是你！

昨天是世界睡眠日，看到小米手環發布了關於睡眠的大數據。趕緊分享過來，讓各位小夥伴也看看，你每天睡夠了嗎？

能吃能睡，真是福