備孕男女不能吃的3種食物，簡直就是避孕藥

琳琳和老公已經辛苦備孕兩年了，但是「好孕」卻無動於衷。醫院去了很多趟，偏方也吃了不少，但是也沒檢查出夫妻雙方有什麼毛病。經過醫生的仔細詢問，才知道原來是琳琳的飲食習慣出了問題，由於工作的原因，吃飯經常有一頓沒一頓的，更重要的是琳琳還有喝咖啡的習慣。

飲食不規律容易導致營養不良，增加受孕的難度。而咖啡中的咖啡因，會降低女性體內的雌激素分泌，減弱輸卵管引導細胞活力的能力，導致女性排卵出現異常。因此，長期喝咖啡相當於服用避孕藥啊。

不得不說琳琳實在是太大意了，除了咖啡，生活中經常接觸的這些食物，也會大大降低受孕的成功幾率。因此，正在備孕中的夫妻，一定要謹慎食用。

一．木瓜

我有一個朋友也是備孕一直沒有結果，向我求助，經過詢問才知道她幾乎把木瓜作為日常餐，每個女人都希望有挺拔的胸部，結果她備孕期間還傻啦吧唧的吃木瓜，卻不知道木瓜會增加受孕的難度。

木瓜中含有一種蛋白酶，會導致胚胎在子宮中著床的孕酮喪失功能，從而阻礙受孕。尤其是青木瓜對胎兒的危害很大，相傳在印度，木瓜曾被作為避孕藥使用。因此，無論是備孕期間還是懷孕期間的女性，都要盡量遠離木瓜。

二．芹菜

芹菜是生活中的常見菜，具有平肝降壓的作用，但是讓人意想不到的是，它還具有避孕的功效。經過國外醫生專家的研究顯示，男性經常食用芹菜，會抑制睾丸酮，從而達到殺精的作用。

一個健康、具備生育能力的男性連續長時間食用芹菜，精子數量會急劇下降，降低受孕的幾率。而這種被避孕的情況，在男性停止食用數月以後就會停止。

三．胡蘿蔔

眾所周知，胡蘿蔔是一種營養非常豐富的食物，其中含有大量的胡蘿蔔素以及其他的營養元素。平時吃吃也就算了，如果正在備孕的女性食用就會達到避孕的效果，阻礙好孕到來。這是因為胡蘿蔔中大量的胡蘿蔔素，會阻礙卵巢的正常排卵功能，如果備孕中的女性過多食用，就會被「避孕」。

參考文獻：

《家庭備孕指南》 齊塔韋斯特，英國著名的助產士、營養學家。

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