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喝酒的人福音,緩解頭痛,胃不舒服。

喝酒的人福音,緩解頭痛,胃不舒服。

喝酒的人都知道喝酒的痛苦,指的是喝多了或者喝醉了。胃反流,頭痛,噁心想吐,等等,尤其是經常喝酒的,應該怎麼緩解這些癥狀呢?

1、喝水


喝水是很多人都知道的,有些人也認為喝水並不好,水也要分種類的,最好喝礦泉水,礦泉水裡面含有礦物質和電解制,可以幫助人體快速排出有毒物質,如果方面的話可以喝椰子水,椰子水裡面含有豐富的電解制。

2、水果

水果也是含有水分和礦物質的,尤其是梨,梨可以分解酒精。

3、橙汁

橙汁裡面含有豐富的維生素c,可以解毒解渴。

4、泡菜

泡菜能夠幫助肝臟解毒,快速排出酒精等有害物質,另外一方面泡菜汁中含有一種有益細菌,可以幫助緩解胃部不適。

5、蜂蜜水

蜂蜜可以促進酒精分泌吸收,並且可以讓你快速入眠。

6、牛奶

牛奶可以保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。

7、芹菜

芹菜汁可以解頭痛腦漲,臉紅

8、米湯

濃米湯裡面含有大量的維生素B,本身維生素B會和身體中的酒精產生化學反應,使得酒精迅速的轉化為尿液,然後隨著排除體外,如果加上點白糖,效果更佳。

解酒的方法很多,但各自體質不同,有些法子人家用了有效,到了自己這一點作用也沒有,所以需要找到適合自己的方法,如果有好方法分享,可以留言哦,分享幫助別人,快樂自己。

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