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如何養育聰明寶寶 7個妙招搞定寶寶大腦開發

對嬰兒大腦發育最新研究顯示,寶寶長大後有多聰明,父母有著舉足輕重的影響。所以作為父母,想要養育一個聰明的寶寶,實際就是為孩子打造一個發達的大腦。那我們究竟該怎麼做呢,范太今天教大家7個妙招搞定寶寶大腦開發,記得收藏哦!

l 嬰兒大腦發育特點

既然要為孩子打造一個發達的大腦,首先我們要了解嬰兒大腦的發育特點。

嬰兒期是人一生中大腦發育最快的時期,嬰兒一歲左右,大腦重量增加到3倍,達到成人腦容量的60%,隨著大腦的發育,神經的連接也在增加。

嬰兒剛出生的時候,很多神經元沒有相互連接,而在第一年當中,這些神經元變化會很大,彼此鏈接,變得好像一個網路,使嬰兒想的更多做得更多,神經生物學的進展告訴我們,神經元的連接越多,孩子的大腦就越聰明。

l 養育聰明寶寶的7個妙招

1. 聰明的子宮期

精子遇到卵子的那一刻,寶寶的大腦發育就開始了。事實上,在麻麻子宮裡的9個月是大腦發育最快的時期,胎兒神經系統的發育。

胎兒神經系統的發育,不論好壞都是由孕期媽媽血液里的成分決定。如果攝入了尼古丁、究竟、某些藥物等神經毒素,會危害胎兒的大腦發育,提高日後出現認知和行為問題的風險.

研究表明,孕期營養越差,對胎兒的大腦就越不利,所以從孕期開始媽媽就應該使用健康的方式,攝入健康的食物來促進胎兒大腦發育。

2. 聰明的母乳

有研究證實,母乳餵養的寶寶比吃奶粉的寶寶更有智力上的優勢,並且母乳餵養的時間越長、頻率越高,寶寶就有可能越聰明。

  • 聰明的脂肪:母乳中富含健腦的omega-3脂肪酸(如DHA、ARA)和膽固醇。這些聰明的脂肪有利於腦部組織的成長,尤其是髓磷脂,他是包裹在每一個神經元外面的絕緣脂肪外衣,能使信息傳遞更快、更有效率。
  • 聰明的交流:父母對嬰兒信號的回應能使嬰兒變得更聰明,而通過母乳餵養的媽媽能夠更清楚的了解寶寶的各種狀態。不像餵奶粉的媽媽,只能依靠奶瓶刻度含糊的了解這些。

  • 聰明的撫摸:因為母乳比奶粉容易消化,吃母乳的寶寶吃的更勤,因此跟媽媽的互動交流也就越多,享受撫摸的時間也更長,這些都有效的影響寶寶的情緒和智力發育。

3. 聰明地移動

寶寶在忙碌的大人懷抱里能學到更多的東西。背著的寶寶醒著時會比較專註,我們稱之為「安靜而警覺的狀態」——這是最有利於嬰兒和外界環境互動、學習的狀態,有助於神經的連接。

4. 聰明地玩

寶寶通過玩來了解這個世界,父母也可以通過陪孩子玩了解他在每個階段的特長和能力,以及了解孩子是如何做決定和解決問題的。選擇合適的親子玩具,不僅能夠促進孩子的智力發育,更能和寶寶一起享受成長的樂趣。(范太推薦親子玩具請加微信my13269098700)

5. 聰明地說話

父母怎樣跟寶寶說話,對寶寶的大腦發育影響深遠。對語言分析研究表明,媽媽是寶寶天然的語言老師,下面的技巧可以幫助你更好地與寶寶進行交流。

  • 看著寶寶:在開始說話前,先看著寶寶的眼睛,這樣他的注意力會更持久、更有可能有反饋。

  • 叫寶寶的名字:雖然寶寶在頭幾個月里,寶寶並不會把自己與名字聯繫起來,但經常聽到自己的名字,也能引發一些聯想,讓他意識到這個特殊的發音能帶來更多的樂趣。

  • 句子簡單:盡量說簡單的句子,兩三個詞即可,拉長尾音:「寶——寶——真——漂——亮」。不要說「我」或「你」,這對寶寶沒有意義,要說「媽媽」「爸爸」「寶寶」。

  • 語氣要活潑:譬如邊說「寶寶拜拜」,邊要跟寶寶揮手作別,寶寶比較喜歡讓他聯想到活潑動作的詞。

6. 聰明地傾聽

父母反應的靈敏度和寶寶的大腦發育信息相關,做一對善於傾聽的父母對寶寶十分重要,育兒專家提出父母要懂得回應寶寶,就是要對寶寶發出的信號能及時、敏銳的加以反饋。

7. 聰明的食物

有研究指出,快速成長的大腦會消耗嬰兒所攝取營養能量的60%,因此食物越健康、大腦也越健康。寶寶吃的食物不僅影響大腦的發育,也影響神經元之間的信息傳遞效率。

本文為作者原創,未經授權不得轉載



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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