我家寶寶便秘3天，吃一口這個，就拉粑粑了！

要說，寶寶便秘的情況我我已經遇到有大幾百次了，不光是我家寶寶便秘的情況，更多的是其他寶媽來問我！

寶寶便秘情況有所不同，很多家長在寶寶便秘的時候，大多是直接幫助寶寶排便，其實是真正的原因，在身體裡面，從寶寶一些面部特徵就能看出來，比如說寶寶的舌苔！

這是寶寶正常的舌苔！

不太正常的舌苔比如說：

我可以根據寶寶的面部表症，舌苔情況，知道寶寶的病根所在，能夠看出寶寶身體有哪些隱藏的病症，像是鼻炎這種慢性病，在前期的時候就可以及時護理，把鼻炎扼殺在搖籃之中了！家長們記得把寶寶舌苔照發 zhiyi960 ，就能清清楚楚知道寶寶身體情況，然後用簡單的方法及時護理啦！

那給大家看一個我給我家寶寶護理便秘的食療方法！很簡單！基本上是一吃就能好！增加腸胃蠕動超級棒！完全不用吃什麼葯的！

步驟

用微波爐做蘋果醬的做法步驟

1.蘋果去皮，切塊，放入微波爐不加蓋高火五分鐘。

2.加入白糖，白醋1匙或檸檬汁，然後放入攪拌機中打碎。

3.再返回微波爐中不加蓋高火5分鐘（沒有微波爐的，用灶具小火30分鐘）

是不是特別簡單！只要根據寶寶一些面部的癥狀，就能知道寶寶的病根，然後護理就很簡單啦！很多跟我一樣不想寶寶吃藥打針的寶媽，已經讓寶寶完全脫離吃藥了，而且寶寶身體，生長發育都很好！我積累了10幾年的經驗，總算能做一些有意義的事情吧！