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高血壓的防治4:血壓的正確測量方式

高血壓的防治4:血壓的正確測量方式

如何正確測量血壓?

l 室內要保持安靜,室溫最好保持在20℃左右。

l 在測量前,受檢者要精神放鬆,最好休息20-30分鐘,排空膀胱,不飲酒、咖啡和濃茶,並要停止吸煙。

l 病人可採取坐式或卧式,兩腳平放,其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上。

l 先將氣袖內空氣擠出,再纏在右上臂肘關節上2-3公分處,不能太松或太緊。在肘窩內側摸到肱動脈跳動后,將聽診器聽頭放在肱動脈上,打氣測壓。

l 快速充氣,待觸知橈動脈脈搏消失后,再加壓4kPa(30mmHg)即可停止充氣,微開氣閥門,使水銀緩緩下降,當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為收縮壓。繼續微微放氣,水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度,聲音突然變弱或消失時為舒張壓

什麼是診室血壓?

1. 診室血壓是指患者在醫療單位由醫護人員測量的血壓;

2. 目前主要用水銀血壓計;

3. 高血壓診斷以診室血壓為準。

什麼是自測血壓?

1. 家庭自我測量血壓簡稱自測血壓;

2. 現已作為測量血壓的方式之一;

3. 自測血壓可獲取日常生活狀態下的血壓信息。

正確的家庭血壓測量的方法是怎樣的?

使用經過驗證的上臂式全自動或半自動電子血壓計;

每天早晨和晚上測量血壓,每次測2-3遍,取平均值;

對初診高血壓或血壓不穩定的高血壓患者,建議連續家庭測量血壓7天,每天早晚各一次,每次測量2-3遍,取后6天血壓平均值;

家庭血壓值一般低於診室血壓值,高血壓的診斷標準為³135/85mmHg

所有血壓讀數應儘可能向醫生提供,使醫生得到完整的血壓記錄,以便正確地指導患者調整降壓藥物的劑量。

專家介紹:

徐德民 醫生

復旦大學附屬中山醫院心臟外科副主任醫師。醫療保健國際交流促進會OTO慢性病綜合管理分會常委,秘書長。醫療保健國際交流促進會健康科普分會常委,副秘書長。從事心臟外科臨床工作22年,參加心臟外科手術3000余例,具有較豐富的臨床經驗。

聲明:本文經作者授權轉載自微信公眾號《徐德民大夫》。

文章所述內容僅代表原作者個人觀點。

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