search
怎麼樣防止孩子厭食的妙招:寶寶成長錄

怎麼樣防止孩子厭食的妙招:寶寶成長錄

怎麼樣防止孩子厭食的妙招:寶寶成長錄

寶寶厭食無非是對事物的不滿意罷了,當然,既然是食物,那首先是味道,另外才是色和香。說到底這並不是什麼病症,非要說的話,也只能算是心裡作用。所以要想讓寶寶不再厭食,不是要怎麼樣來治療孩子,而是要通過方法,讓孩子喜歡上吃東西。有什麼辦法呢?下面有

寶寶成長錄

小編為媽媽們出幾個妙招。

1.避免食物種類單一

食物總是那麼幾樣,不光是寶寶,老公也會煩的,當媽媽的可不要懶惰哦。不能總是簡簡單單的吃速凍肉食品、快餐等食品,不但不新鮮,還難以消化吸收,營養價值不高。父母應該給寶寶多吃新鮮蔬菜、水果、鮮肉。適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品,並且要經常變換食物種類和花這樣可激發寶寶的食慾。

2.不宜多吃快餐

快餐剛剛也提到了,家長千萬不要因為懶惰讓寶寶長期吃這個,雖然口味還行,但是若將此當做正餐就問題多多了。爸爸媽媽總是為了不委屈寶寶,而讓寶寶們吃所謂的時尚食品,並且除了爸爸媽媽,還有爺爺奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、親朋好友也會表現一番,帶著寶寶光顧洋快餐廳。讓孩子覺得快餐好。

3.不宜讓寶寶大吃大喝

食物可以多樣但是不能多量,寶寶自制力非常弱,又偏愛飲料、甜食、油膩、色素重的食物,由於冷熱混合,沒有節制,加上父母的格外寬容,常導致寶寶急性胃腸道疾病發作。

4.不要強迫寶寶進食

理解寶寶厭食,不可採取強制性措施,也不要嘮嘮叨叨讓寶寶進食。更如果為此而責罵寶寶,強迫寶寶進食,不但會抑制寶寶攝食中樞活動,使食慾無法啟動,甚至產生逆反心理,就餐時情緒低落,更加討厭吃東西。

5.保證寶寶充足的睡眠

寶寶成長

的路上,爸爸媽媽應該都有可能都有過這樣的經歷,剛剛起床的時候是不想吃東西的,尤其是被人叫起來。這都是表現為從睡眠的舒適狀態中切換到工作狀態中的不適。假若睡眠充足,問題就不大。假若寶寶睡眠不足,不但沒有食慾,還會感覺噁心。長時間睡眠不足,會嚴重影響幼兒生長發育,所以要保證寶寶有充足的睡眠時間。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23261次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦