新媽圍觀：4種母乳餵養姿勢 不光正確還舒服

俗話說：金水銀水不如媽媽的奶水。母乳是新生兒的最佳營養來源，母乳餵養對寶寶的健康成長非常重要。作為新晉媽咪想要更好的進行母乳餵養，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。

交叉環抱式

媽咪用手掌握住寶寶的頭枕部，讓寶寶面朝哺乳的側乳房，小嘴正對乳頭。同時媽咪將手腕放在寶寶的兩肩胛之間，大拇指和其餘四指張開分別貼放在頭部兩側的耳後。

與此同時，將右手拇指和其餘四指分別張開呈「八字形」貼於右乳房外側，大拇指放在乳暈外上方，食指則放在乳暈內下方，讓寶寶的小嘴與乳頭乳暈正確的銜接。

橄欖球式

媽咪將寶寶抱在身體的一側，胳膊肘彎曲，手掌伸開，托住寶寶的頭。讓寶寶面對乳房，讓嬰兒的後背靠著媽咪的前臂同時用下臂拖著寶寶的背部，可以在腿上放個墊子。

開始哺乳后，便可以放鬆以及身體后傾。

搖籃式

寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內。媽咪的手應拖著寶寶的臀部，方便身體接觸。

媽咪可以用軟墊或者扶手支撐手臂，這樣媽咪手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉的緊繃。

側卧式

媽咪在床上側卧，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧。把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的頭朝向媽媽，頭枕在媽媽的臂彎上。

這樣的姿勢可以使寶寶的嘴和媽媽的乳頭保持在同一水平線上。

哺乳姿勢不當 媽媽疼寶寶累

有的媽咪在給寶寶哺乳時會出現受傷的情況，有時會感覺到乳頭出現疼痛，有被撕裂的感覺，這都是由於姿勢不對引起的。

當看到寶寶狼吞虎咽，沒有慢下來並且寶寶看起來還很餓，不願意停下來的時候，媽咪就要考慮是否換個姿勢進行哺乳。

當媽咪在喂完奶后，感覺乳房內還有乳汁，很快又開始發漲，這樣的情況也是由哺乳姿勢不對引起的。

么么關愛：當媽媽看到寶寶有吃奶的願望時，就可以隨時餵養，既可以讓寶寶獲得充足的乳汁，又可以有效的刺激乳汁分泌。在寶寶出生后2-7天，每1-2小時喂一次，間隔的時間不要超過3小時。新生寶寶每次吃奶的次數和奶量都不一樣。