如何儘快的走出失戀陰影？

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後台每天看到不同的留言信息，關於情感的很多。

其中有三條關於如何走出失戀陰影的問題最為典型。

來自兩個女生和一個男生的留言，我就隱去ID了。

A女和男友相戀三年，因為工作的原因分開異地，撐了一年，吵架和猜忌越來越嚴重，然後產生隔閡，雙方各自在自己的城市都有曖昧對象，最終撕逼結束。

B女和男友同一個城市工作生活。B女佔有慾太強，因為男友顏值高又很會說話，總是會擔心男朋友被別的女人搶走。因為自己的工作經常出差，即便在外地也會打電話查崗，後來索性辭了工作搬過去跟男友同居。男友覺得自己工作壓力大，此外還被她跟老媽子一樣纏著不放各種懷疑自己是否出軌。幾次小吵換來一次大吵，最終分手收場。

C男一年創業狗，為了創業的新項目借了很多錢也掏空了自己的積蓄，但是項目還沒有上線就遭遇到各種問題。女友勸說他先放棄項目回公司上班這樣一邊積累經驗和資金，一邊想辦法東山再起，男友覺得不能給自己後路，一定要拼到底。然後陷入了觀念上的爭吵，最終女方一氣之下說出了類似於我跟你這麼久你什麼都沒給我，連一句話都不聽我的，男方因為創業不利心裡的壓力瞬間被點燃，大吵，分手。

2

看起來這是三個典型又很不同的情感問題。

這三人在後台留言跟我說的這些之外，還說了一個問題，就是時間蠻久了，分手一兩年了，但是被前任牽制，一直處於失戀的陰影當中，痛苦到不行。每次情人節、聖誕這種節日就想打電話和發微信，但是特別害怕聽到對方說已經有對象了，可是就算聽到對方還是單身，卻好像總也回不到之前的狀態了。

因為特別特別的痛苦，需要馬上走出這種讓自己痛苦到不行的狀態。

一般這種問題看起來不大不小，情感專家的統一官方回答是：站起來萌萌，你要學會做一個勇敢的自己，證明你可以離開任何人都可以過的很好巴拉巴拉巴拉一大堆，完事兒。

好了，針對這種問題，我來提供一個非官方非絕對有治療效果的但很黃小白+王萌的回答。

3

我在上海工作的那幾年，不知道什麼時候開始喜歡吃餃子。

雖然我是個土生土長的南方人，但是開口說著說著就會有北方腔，並且對北方的飲食毫無抗性。這點我跟王萌形成對沖，她是標準的土著北京人，但是穿著打扮即便連長相都很上海。

2014年忘記哪一天，因為出差著急慌忙的回來，然後路過我住的地方延吉中路，有一家東北人家的餃子店。這家店其實非常不起眼，我坐下來就要了白菜豬肉餡兒的。

後來因為吃餃子跟老闆的關係都很好，還會買一些生餃子回去自己動手。

嚴格來說，我還真不是特別那麼喜歡吃餃子，只是產生了一種依賴性他們家的餃子，並且認定只有他們家的餃子最好吃，事實上的確不差。

2015年離開上海，到合肥之後去吃過幾家店的餃子，包括上次冬至的時候也是常去的那家。老實說這味道也還行。我對吃有時候比較講究，但是不是特別的挑剔，所以餃子這種飲食基本上我都比較中意。

但是，我還是想著延吉中路的那個東北人家的餃子。甚至有幾次做夢自己回到上海跟朋友相約去那家店吃餃子。

離開上海的這兩年中，其實也回去過不少次上海，基本上都是約朋友相聚和玩兒的。但是就這種還不是辦什麼重要的事兒的情況下，卻忘記了去吃一直心理惦記的餃子。

我後來開始懷疑自己並不是那麼喜歡吃那家餃子，或者質疑那家餃子根本就沒那麼好吃。

這就說明你一直心裡想的那件事兒或者某個人，事實上你並不是一定就很要想跟她再在一起。你懷念的可能只是你們曾經在一起的時候那種好。

這種好，只能被惦記，被懷念，然後轉化成你的痛苦，但是又回不去。

4

王萌跟我說過一個事兒。

他的廚房試營業的時候，其中有一個顧客在三里屯上班，但是住在公主墳那邊，後來送配餐的地址居然在四惠。後來客人說的是這個配餐是送給在四惠的朋友的，這位朋友特別挑食，懶惰，脾氣還不好，不管高興不高興都喜歡吃垃圾食品。

王萌仔細核對了客人這位朋友的信息，然後根據詳細的資料搭配了營養餐，從戒掉垃圾食品開始。方案過了之後王萌親自下廚配菜。

王萌跟我說，外送回來的時候吐槽這個客人一個姑娘家家裡跟狗窩一樣亂七八糟的，然後桌子上還有未喝完的啤酒，肯德基的外賣包裝等等。

有一次王萌自己去送，大概是一周后了。

那次做的是全素菜，只不過將一些培根、五花肉醬放進去了。

王萌說，你不知道，那姑娘一看配菜就掉眼淚了，然後坐在椅子上哭了好一會兒。

我問，然後呢？

王萌說，自己去煮菜了。

王萌後來才知道，這個姑娘就是訂購定製產品的客人的前女友。

這個前女友真心很糟糕，脾氣大毛病多，倆人在一起受不了每天都是雞飛狗跳的。但是分手后，這個男的一直忘不掉這段感情，可是一想到前女友那樣子，又不願意回去複合。

一直處於自我矛盾自我折騰的階段，完全不知道怎麼辦。

王萌問過他一個連自己都回答不了的問題，其實你前女友也沒那麼糟糕吧。

5

能走到一起的人，後來不管因為什麼原因而分手的，你的前任真的沒那麼糟糕。

當然，這隻針對那些分手了還對前任念念不忘的人。

我那麼喜歡吃那家店的餃子，可是去了上海那麼多次都沒去吃。

可能那家店的餃子真的很好吃，但是，僅限於我在店裡吃的那段時間裡。我離開了，這段讓我產生這家店餃子最好吃的關係就結束了。

只剩下了懷念和惦記，並不是一定要再得到就能滿足。

因為某種原因我們分開了，我依然會記得你的好，依然會想起來和你的種種，甚至會心痛。

那是因為，無論我對你說過多麼難聽的話，在我心裡，你其實並沒有那麼糟糕。

要不然也不至於分手之後，始終陷入與前任戀情的漩渦里出不來。

6

A女B女以及C男，他們的前任們都沒有那麼糟糕。

分手之後馬上就能忘記前任進入下一段戀情，也說明不了這人就很薄情寡義。

分手之後還想著以前的事兒，失戀中走不出來，也不能說明你就很專情。

事實上，我們現在越來越習慣性的懷念過去的人和事情，那是因為你在生活中其實越來越變的世俗化，總是懷念過去的那個單純的自己。

一段成熟的愛情關係，不管是因為什麼原因分手了，希望你們都不要那麼快的輕易忘記這段曾經自己用心付出的感情。因為人會變得越來越現實，你覺得未來那個更好的自己，嚴格來說並沒有曾經那個傻逼的自己更好。

愛情也是一樣，你之前那麼無畏的付出過，未來就算遇到了合適的人也不會拋頭顱灑熱血了。那麼之前那些傻逼的自己就變的無比的珍貴。

7

一般衝動型的分手，總還會有理由在一起的。

理性的感情中，分手其實是一場為彼此好的割捨。你還陷入在之前的一段感情中走不出來，大多是你懷念那個曾經的你們。

失戀的陰影就是那段時間的回憶史，就像一個人在電影院里看你們之前的回憶，會痛苦會開心，也會流淚。要珍惜這個陰影，未來那個更加成熟又現實的自己是不屑於這麼乾的，會徹底嫌棄自己當時的傻逼。

所以失戀什麼的，幹嘛要儘快走出來，得好好享受，這是一段感情中最好的結算模式。

相信我，你現在痛徹心扉也就這一次，以後不會有了，要珍惜。