生完孩子最搞不懂的不是惡露，是例假

我們總說內分泌失調，宮寒，不孕，這些似乎都跟月經失調有關，那月經失調就是在懷孕前，或者生完孩子以後有婦科病才會出現的情況嗎？

月經不調大部分時候代表女性身體有問題，但是剛生完孩子的媽媽月經不調卻是正常的，因為每個媽媽來例假的時間都是根據個人體質和情況不同而時間不同。這種時間差異相當於初次來潮差不多，有的人早些，有的人晚些，有的人一次就規律了，有的人是來了又停幾個月甚至一年，再重新規律地來。

那就沒有規律可循了嗎？一般情況是產後3-4個月，上面我說的其他情況則是屬於個別特殊的個體差異。總之，只要最後寶媽的例假來了幾次以後周期恢復了規律，就沒什麼大問題。

那這裡還有一些媽媽會走入誤區，因為孕期激素的變化導致子宮內膜停止脫落而孕期一般沒有月經，那哺乳的媽媽激素水平也很高，也不會有例假嗎？

不是這樣的，哺乳期的媽媽激素水平有高有低，激素水平高的一般來講暫時不會來例假的，但是如果乳汁過少，激素水平不那麼高的媽媽，例假就會提前到來。

來例假對母乳有影響嗎？

有的媽媽可能認為例假期間是不能餵奶的，其實例假期間對母乳是沒什麼太多影響的，依然有營養，可以給寶寶吃，只是針對於不來例假的時候，乳汁要濃一些，營養含量結構發生變化，這時候寶媽可以多補充水分，來稀釋母乳，這樣寶寶吸收的母乳才是正常，也容易消化。

不來例假就不用避孕嗎？

這是錯誤的，我們平時的排卵期和例假也不在同一時間，女性是否排卵取決於是否有排卵能力。從女性月經初潮到了之後就開始具備排卵能力，從 絕經之後不再有排卵能力，這中間的停經也只是暫時性的，不影響排卵，所以即使剛生過孩子，月經一年沒來，也是會排卵的，所以是很有必要避孕的。

各位孕媽現在清楚了嗎？不要再為產後月經苦惱了哦！

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