夏季三高頻發？喝這幾種茶，遠離心腦血管疾病！

夏季是心腦血管疾病高發期，因中風、心肌梗塞等原因急性住院的患者比往常增加了數倍。這是因為夏季氣溫升高，人體表面大量出汗，水分蒸發，使得血液粘稠度增高，易誘發心腦血管疾病及其併發症。

尤其是中老年朋友，夏天頭疼頭暈、心慌心悸，心裡像壓了個石頭一樣喘不過氣來，嚴重者還會出現各種併發症，如冠心病、腦出血、腦血管破裂等危及生命的情況。平時，除了藥物治療預防、飲食上應該注意以外，小編就給大家介紹幾款茶，日常喝這幾款茶並長期堅持，能夠降脂降壓，遠離心腦血管疾病併發症，百病不生，健康長壽。

山楂茶

在超市購買山楂干若干泡著喝，山楂具有擴張血管、降血糖血壓的功效，對於有三高的人來說，常喝山楂茶，可以輔助降低高血糖、高血壓癥狀。

綠茶、普洱生茶、烏龍茶

綠茶、普洱生茶未經發酵，能夠降低血液粘稠度，清除血液垃圾，具有軟化血管降脂降壓的功效，對於預防動脈粥樣硬化，防止黑色素沉積有一定作用。

荷葉茶

眾所周知，荷葉具有降脂減肥的功效，但是你們知道嗎？荷葉煎服又能夠解暑、降壓。還具有擴張血管的作用，常喝荷葉茶，能夠降低心腦血管疾病併發症的發病幾率。

決明子茶

《黃帝內經》記載，決明子能夠清肝明目、通便，還具有降血脂降血壓的功效，老年人經常頭疼頭暈，眼睛看東西模糊不清的，可以每天用決明子泡茶喝。

藥王茶

藥王茶是一種天然野生的薔薇科植物，對高血壓、高血脂、高血糖人群非常有幫助，長期服用藥王茶，三高普遍降低，還具有延年益壽的功效。

首烏茶

首烏又名何首烏，有赤白之分，養血滋陰；潤腸通便，主血虛頭昏目眩；心悸；又能減少血栓形成，取首烏25g左右，用水煎煮。每天一次。

蓮子心茶

蓮子心是什麼？就是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，味道雖然很苦，但對三高人群來說卻是一大福音，蓮子強壯心臟功能、清熱祛暑、降壓降脂具有很好的療效。

玉米須茶

玉米須就是平時我們吃的玉米上面留的棕色的須子玉米須不僅可以降血壓，也用於養胃止瀉等，臨床上也用玉米須來治療高血壓。

這些日常的食材在我們生活中非常容易獲取，但是要堅持下來卻並非易事，大多數人都是偶爾喝一下，想起來了喝一下，不像吃降壓藥，必須頓頓堅持，一頓不吃血壓就會升高，但是，我們如果能像堅持吃藥一樣去把這些茶堅持喝下去，就會收到意想不到的結果，遠離藥物治療三高真的不是說說而已。