鳳梨是深受人們喜歡的水果之一,它不但酸甜可口,口感十足,而含有大量的果糖,葡萄糖,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質,營養價值很高。而在中醫上講,鳳梨味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉之功。只是人們可能都有發現吃鳳梨前,要用鹽水泡一下才可以,這又是為什麼呢?
避免過敏反應
有一部分人吃了鳳梨后,有可能會發生一些過敏反應,他們在吃鳳梨后的15分鐘到1小時左右急驟發病,同時出現腹痛,腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢還有口舌發麻等問題,還有一些人嚴重可能會出現休克等一系列比較嚴重的過敏癥狀。人們習慣的稱這種鳳梨過敏反映為「鳳梨中毒」或「鳳梨病」。
引起「鳳梨病」的致敏物質主要的是「鳳梨蛋白酶」。鹽水能夠破壞「鳳梨蛋白酶」的致敏結構,使其喪失對於個別體質人的毒性。因此,吃鳳梨時,可先把果皮削去,除盡果皮,然後切開放在鹽水中浸泡一下,這樣就可以減少鳳梨朊酶過敏的事故發生。
讓味道更甜美
鳳梨最好是浸泡半個小時左右,這樣不但可以防止過敏事件的發生,而且還能夠將鳳梨裡面的一些有機酸分解在鹽水裡面,從而使得鳳梨的味道顯得更甜。此外,鳳梨中還含草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。
吃鳳梨一定要泡鹽水嗎
其實未然。鳳梨的果肉除了富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等。另外,鳳梨還含有能夠分解蛋白質的「鳳梨酶」。如果不用鹽水先泡就吃,這種酶對於我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,也可能會使人過敏,甚至危及生命。但此種反應卻並非人人都會發生,所以吃鳳梨要不要泡鹽水,除了要根據個人口味外,更重要的是根據個人的體質來決定。
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