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祛斑滋補湯 幫你祛除老年斑

現在不僅僅是年輕人會長黃褐斑,老年人更容易長斑,老年人的斑點叫做老年斑,那您知道日常生活中怎麼去老年斑嗎?您知道老年斑的消除方法有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關去除老年斑的偏方的知識,感興趣的您趕快來看看哦。

一、蓮藕排骨湯

先給大家介紹一款祛斑滋補湯:蓮藕排骨湯,它主要是由排骨及蓮藕燒制而成。

材料:蓮藕100克、豬排骨200克、 鹽、蔥段、薑片、陳皮、料酒各適量。

方法

1、把排骨清洗乾淨后剁成段,並用清水焯一下備用。蓮藕清洗乾淨去皮切成塊。

2、緊接著在鍋中加水並燒開,再將準備好的排骨、蔥段、薑片以及陳皮和料酒等材料一同放入鍋中燉煮。

3、下入蓮藕塊,等開鍋后換小火慢燉,直到熟爛,最後加入適量鹽進行調味。

二、天麻芸豆蛤蜊湯

材料:天麻10克、雞湯400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1塊、鹽2克。

1、將芸豆清洗乾淨后切成小段備用。

2、我們再把芸豆和雞湯煲湯燉煮。

3、之後轉成文火再煲20分鐘左右。

4、下入蛤蜊,並以大火煮沸。

5、等到蛤蜊殼都張開后,加入適量鹽進行調味。

功效:這道天麻芸豆蛤蜊湯是人們養顏滋補湯中的極品選擇,是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯,具有防止老年斑、養顏消食的功效。

三、赤豆枸杞豬肝湯

材料:豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、姜3克。

1、把赤豆清洗乾淨后浸泡在清水中備用,蔥清洗乾淨切成小段,姜切成片備用。

2、把準備好的食材放在一起燉煮熟爛。

3、最後加入適量鹽進行調味,並可根據個人口味放一點香菜提味。

四、甲魚烏雞湯

材料:甲魚、養顏甲魚、烏雞、鹿茸、西洋參、后尖肉、枸杞子。

1、把烏雞和甲魚整理好切成塊,鹿茸和后尖肉洗凈備用。

2、之後加入各種藥材,煲湯6個小時后即可食用。

功效:這道甲魚烏雞女性養顏滋補湯的營養價值很高,烏雞含有豐富黑色素、蛋白質、鐵和其他多種營養成分,具有益氣滋陰的功效,與其他藥材一同食用可起到很好的益氣補血和預防老年斑之功效,很適合女性朋友食用。

五、海帶燉鴨湯

方法:將鴨子剁成小塊,海帶切成小塊,把準備好的鴨肉和海帶下入鍋中燒開,並撈去浮沫。

之後加入適量蔥、姜、花椒和料酒進行調味,接著換為中火將鴨肉燉爛,加入適量鹽準備出鍋。

六、黑木耳豆腐湯

把黑木耳清洗乾淨后泡發,豆腐切成小片,把黑木耳和豆腐一起下入雞湯中,再加適量鹽燉,10分鐘左右即可出鍋食用。

七、蘿蔔牛肉湯

把牛肉清洗乾淨后切成塊,燒開一鍋水,將切好的牛肉下入鍋中燙去血水並撈出。胡蘿蔔清洗乾淨削皮切塊,與牛肉一起下入鍋中以大火煮開,並加入適量調料,轉中火煮至熟爛即可。

以上介紹的七款女性養顏滋補湯,經常食用可滋養女性身體,使女性朋友保持年輕狀態,更能延年益壽。

去除老年斑小妙招

1.老年斑如果數量很少,可以採取冷凍或激光法,可色斑數目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或採用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅髮熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。

2.生薑中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

3.把維生素E、維生素A膠丸刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。

有些老人老年斑很嚴重,而有些老人臉上乾乾淨淨。所以老年人得老年斑並不是必然的,只要好好調養,也是可以做「無斑」老人。

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