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吃了這兩種食物2小時順產生下寶寶,產房醫生都讚不絕口!

吃了這兩種食物2小時順產生下寶寶,產房醫生都讚不絕口!

琳琳上個月生了寶寶,進產房2小時順產生下7斤6兩胖小子,據說連產房的醫生都稱讚很順利呢,過滿月的時候好多沒生過寶寶和備孕二胎的同事們都請教,問有沒有什麼秘訣,琳琳就像模像樣的當起了指導老師。

初次生寶寶的准媽媽從有規律性宮縮開始到宮口開全,大約需要12小時,一般宮口開到5~6指可以進入產房。進入產房之後,准媽媽要注意以下幾個方面的內容。

多吃易消化的食物

准媽媽分娩前可準備一些易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物,如麵條雞蛋湯、麵條排骨湯、牛奶、優格、朱古力等食物,同時注意補充水分,讓自己吃飽吃好,為分娩準備足夠的能量。吃不好容易精神緊張,容易導致疲勞,將可能引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險情況。

這種食物在第1產程盡量多吃

在第1產程中,准媽媽也要盡量吃點東西,最好是高熱量食物,能夠短時間內被人體吸收,產生大量的熱量,如朱古力、糖水,朱古力最好吃深色的朱古力,能快速恢復體力。在第2產程中,醫生會指導准媽媽用力,一般不提倡准媽媽吃東西,如果實在沒有力氣了,可在陣痛的間隙少量吃點東西,但在醫生操作時不要吃。

盡量多喝水

分娩會大量消耗准媽媽的體力,擾亂准媽媽的生理功能,准媽媽此時一定要多喝水,千萬不要脫水。在第1產程時,准媽媽每小時應喝一杯250毫升的溫開水,如果准媽媽疼得沒有辦法起身喝水,可以在宮縮間隙喝或者用彎頭吸管喝。此外,准媽媽也可以喝一些果汁保持體力。如果准媽媽完全不想喝水,也不願意進食,為了防止脫水,醫生可能會採用靜脈輸液幫助准媽媽恢復體力。

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