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教孩子表達不滿和不喜歡

教孩子表達不滿和不喜歡

小時候,特別不喜歡吃西紅柿,去親戚家做客的時候,大人總是會逼著吃西紅柿,彼之糖霜,於我卻是難以下咽。但很奇怪的是,小時候自己從來沒有表現出過不喜歡,也沒有對大人逼迫吃西紅柿這事表達過不滿。

等到有了孩子后,逢年過節去親戚家做客,小朋友會表現出對某種食物和零食的喜厭,想想小時候的情景,會一再跟孩子強調,哪些喜歡,哪些不喜歡,對於什麼事情不滿,一定要表達出來。

那麼怎麼教孩子表達不滿和不喜歡呢?

1、具體表達

陳述一件事情的時候,我們往往帶著主觀意願,會加上很多個人感覺。

如:「我不喜歡小明,他特別討厭。」不如:「我不喜歡小明搶我的玩具,這個行為讓我討厭。」

表達的時候,就具體的事件來陳述,不過多的帶入個人感情色彩。

2、勇於表達

為什麼我們會不容易對別人說出不喜歡和不滿呢?

不喜歡,不滿在很大程度上被認為是負能量,人際交往的情緒障礙。各類情商書都在教我們要有同理心,要站在對方的立場上想問題,要保持人際和諧,卻忽略了自我的意識。

生活節奏的加快,大家更加沒有耐心去揣摩別人的心思,如果一味地接受,忽略自己的感受,會置自己更加不快樂的境地,也容易造成孩子在某種場景下的社交退怯。

如果孩子還不能夠直接表達自己的喜歡和不滿,可以先讓孩子跟自己親近的人來描述自己的感受。

3、重視孩子感受

「沒啥」

「沒事」

「又沒有什麼大不了的事情。」

當孩子跟你描述他的感受時,家長扔出這些話語,就很容易造成以後孩子不再交流。

重視孩子的感受,並與孩子一起商議在這種情景下如何避免類似的事情。幫助孩子找到解決方案,而非讓孩子一味的接受,並忽略孩子的感受。

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