寶寶風寒感冒怎麼推拿

寶寶風寒感冒怎麼推拿：揉外勞宮

外勞宮穴性溫，為溫陽散寒，昇陽舉陷佳穴，能發汗解表，掐揉外勞宮主要用於一切寒證。

主治：外感風寒、流清鼻涕，怕冷等寒證。

操作：按住穴位點，有一定按壓力，在接觸點固定的情況下，向左或向右旋轉揉動。速度每分鐘約100-200次。總體根據年齡和問題的程度確定推拿時間，0-6歲的孩子，一次可以做2-20分鐘，甚至更長。年齡越大、病情越重、時間越長。

寶寶風寒感冒怎麼推拿：推三關

推三關可以溫陽散寒，發汗解表，補益氣血，主治一切寒證：風寒感冒，腹瀉，腹痛，斑疹白，疹出不暢，病後體弱，陽虛肢冷，痿證等。

操作方法：

用拇指橈側面，或食、中二指面自腕推向肘，稱推三關。約重複該動作100～300次。

寶寶風寒感冒怎麼推拿：其他

1、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，分推膻中100次。

2、熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。

3、欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘。

寶寶感冒的預防方法

1、定期給寶寶房間里蒸醋消毒，或者在寶寶房間里選擇安放有效的空氣凈化器。

2、少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場所呆的時間。

3、盡量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。

4、即使天很冷，但因為寶寶的運動量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時要盡量選透氣性好的。

5、定時給寶寶的房間里通風換氣，保持房裡的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風，室內污染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏癥狀的重要原因呢!