為什麼你那麼勤奮的護膚皮膚還不好？

前陣子刷朋友圈的時候看到一個朋友頂著大濃妝在健身房練的大汗淋漓，就想提醒她，運動前要卸妝啊，但又不是很熟的朋友，想想還是不要去多管這個閑事，由此引發小姨想到生活中很多護膚的誤區，就是因為有了這些誤區，才會有

「我明明每天都有很認真塗水乳啊怎麼還會長斑「

「我每天都做面膜啊怎麼還會長皺紋」

「我每天都有好好卸妝啊怎麼還會長閉口和痘痘」

等一系列的迷思。

今天小姨就告訴大家一些生活中常見的護膚誤區以及正確做法。如果這些都做到了，你的皮膚還會不好嗎？

洗臉前不先洗手

這種壞習慣一定不止一個人。你也許覺得，反正我洗臉的同時也順便洗手了，幹嘛還要麻煩一步再洗手？

那你想想，一天下來，你摸過滑鼠鍵盤，摸過公交捷運的扶攔，摸過手機，這些東西上得有多少細菌啊，在你洗臉的時候通過手轉移到了臉上，長期下來，你不長痘痘誰長痘痘？你不起粉刺誰起粉刺？

正確做法

洗臉前先洗手，最好用洗手液。

天天敷面膜

其實這也是我自己曾經犯的一個錯誤。沒事兒干就喜歡照鏡子，總覺得皮膚不夠水潤，每天來一片面膜。但是沒有想到，天天敷面膜會導致角質層吸水過度，皮脂膜受損，導致皮膚敏感，乾燥，最終變成敏感肌。

也許你會說，我皮膚很乾，保濕補水的面膜我可以天天敷啊。

但是面膜帶給你的水潤感可以停留的時間非常短暫，（簡單來說———都是假象）如果不是第二天有什麼緊急事情需要皮膚看起來很水的話，沒有必要每天都敷。

正確做法

補水面膜最多一周兩到三次，撕拉式面膜這種清潔型面膜，油性皮膚一個星期使用一次即可，敏感皮和乾性皮膚應當避免使用，否則會因為過度清潔導致你的高原紅會一直跟著你，紅血絲也會加重。

痘痘皮膚嚴禁敷片狀面膜，皮膚在潮濕的環境下，痘痘不僅好不了，還會滋生更多的痘痘，所以等你的痘痘好了再適當的敷面膜吧。

不卸妝就去運動

很多妹子會帶妝運動，尤其在健身房的時候，還想有機會撩個漢！但是帶妝運動對皮膚來說有很大的負擔。運動時體溫會隨之增高，此時毛孔是張開的狀態，這時候就有脫妝的尷尬。同時，在運動的時候皮膚需要呼吸，彩妝與汗水結合，會造成毛孔的堵塞，會引發痘痘、閉口粉刺等問題。

正確做法

在運動前，先卸妝，再簡單的使用水乳，使皮膚不幹燥即可。運動后，需要清洗掉臉上的汗水，此時不用重複使用洗面奶等潔面產品，清水洗凈后，後續正常護膚就可以了。

擠痘痘

請大家答應我千萬不要再擠痘痘了好嗎！長痘痘的時候，把鏡子扔了，別頻繁照鏡子，因為你看到鏡子里的自己，會忍不住去擠它。而擠痘痘最大的危害就是會留下痘疤，那種坑坑窪窪如月球表面的皮膚大家肯定見過，那就是沒事兒干擠痘痘玩造成的！

正確做法

你不去擠它，大概3-4天就會好，最多留下痘印，使用防晒以及美白產品，就會逐漸恢復。如果你擠了它，手上的細菌可能會感染到痘痘，極有可能造成皮膚的發炎，並且讓痘痘更加惡化。

睡前不卸妝

跟我讀，不卸妝老十歲，不卸妝會變醜。所以即使晚上嗨到再晚，一定要卸完妝再睡！還記得歡樂頌里樊姐晚上回來晚了，倒頭就準備睡，硬是被小蚯蚓拽起來卸妝的場景么？愛美的你如果不卸妝，那麼之前做的所有努力都抵不過一晚不卸妝。

正確做法

即使每天回到家再困再累，先去把妝卸了，就算不塗水乳，也絕對不能讓彩妝過夜。

不是每天都防晒

在防晒篇里已經強調了八百遍防晒的重要性。其實護膚說起來很簡單，就是卸妝，保濕，防晒。如果這三點每天都可以做好的話，那麼你的皮膚會少很多問題。

正確做法

別的護膚品可以不囤，但防晒一定要囤，因為防晒是消耗品，所以你可以不買貴的，但一定要堅持每天用。你以為黑色素和皺紋都是怎麼形成的？都是不防晒的後果！

不看皮膚醫生

見過很多長痘痘嚴重到痤瘡的人，一直在問」我要用什麼護膚品啊？「

麻煩您可以去醫院掛個號看看先嗎？臉都嚴重成那樣了，為什麼不去看醫生呢？

正確做法

很多嚴重的痘痘已經是皮膚病的級別，所以如果你是這類痘痘，請快去看醫生吧！護膚品真救不了你。

不用抗皺產品

經常混美妝論壇，看到有20歲出頭的妹子曬雅詩蘭黛就會有人在下面評論說「這麼小年紀就用抗皺產品了那以後老了怎麼辦？」

其實我不太能理解這個邏輯，因為我一直覺得皺紋這個東西是不可逆的，在沒有長出皺紋的時候，及時預防它，那麼它出現的速度可能會慢一些。

正確做法

如果等皺紋已經形成再去想著怎麼除皺，那時候已經晚了吧?而且現在空氣污染嚴重，早已不是我們媽媽那個山清水秀的年代，人的壓力也在逐年增大，所以老化的速度明顯快於那個年代。防患於未然才是我們護膚的正確觀念。

忽略脖子和手

為什麼我用護膚品的速度像吃一樣，因為我堅持胸以上全是臉的定律來用它，所以別人用半年的面霜我差不多兩個月就用完了。脖子和手是最容易暴露女人年齡的部位。

你看范冰冰每天敷面膜，但是脖子上的頸紋卻暴露了她的年紀。加上現在的人基本都是低頭族，不管是在捷運還是在公交，人人抱著手機低著頭，導致頸紋更加嚴重。

正確做法

從今天開始，減少玩手機的頻率吧，保養方面除了臉，也顧及一下脖子和手。

別等頸紋嚴重了才急著到處問「我頸紋嚴重該怎麼辦啊？」那你早幹嘛去了?

看完了以上誤區，你中了幾槍？

從看完這篇文章開始，就改掉這些壞習慣吧！