關注孩子的心理健康，少不了這幾本好書！

（本文由知識就是力量綜合整理原創首發）

作為家長，

除了要關注孩子的身體健康和學習大業，

還要關注孩子的心理健康。

所以，

在給孩子買各種漲知識有趣的書籍的時候，

也不能少了心理方面的科普書啊！

下面，知力君就來為大家推薦

14本適合家長和孩子看的心理方面的書，

幫孩子解讀心中的疑惑，

讓家長更好的了解孩子在想些什麼，

促進孩子的良性成長哦。

行為分析類

《寫給中學生的心理學》

（圖片來自網路）

作者：崔麗娟、鄒玉梅等

出版社：北京大學出版社

出版時間：2010年9月

適合年齡：15-18歲

推薦理由：本書第一部分，主要澄清了許多心理學認識；第二部分主要介紹一些生活中的心理學現象和效應；在第三部分中，我們從一些心理學家研究的初級心理過程出發，帶領你一步步走進心理學的微觀世界，你會知道眼見不一定為實，記得不一定為真。在閱讀這本書的過程中，可以把它當作一個科普讀本，也可以當作一次課外實踐，相信在這麼豐富的實踐之後，你應該也可以算是一個小小心理學者了。

《九型人格》

（圖片來自網路）

作者：海倫·帕爾默

出版社：華夏出版社

出版時間：2006年11月

適合年齡：15-18歲

推薦理由：《九型人格》的作者是海倫·帕爾默，是「九型人格」的一代宗師。他鑽研九型人格超過三十年，著有多本「九型人格」著作。九型人格是一種深層次了解人的方法和學問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實幹者、悲情浪漫者、觀察者、懷疑者、享樂主義者、調停者。相信在看完此書，你就大概推算得出自己屬於哪種人格了。

《心理學與生活》

（圖片來自網路）

作者：理查德·格里格、菲利普·津巴多

出版社：人民郵電出版社

出版時間：2003年10月1日

適合年齡：15-18歲

推薦理由：《心理學與生活》是一本優秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度，是心理學基礎教材中第一品牌書。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，它會成為了解心理學與自己的極好讀物哦。

人格養成類

《朱家故事》

（圖片來自網路）

作者：布朗著，柯倩華譯

出版社：河北教育出版社

出版時間：2009年1月

適合年齡：3-8歲

推薦理由：《朱家故事》這本書的圖畫創造了豐富的趣味和意義，隨著情節發展而出現的豬的圖案，以及角色和場景魔幻般的變化，都能讓孩子享受驚奇發現的樂趣，書中逗趣兒的圖像不是只有娛樂或裝飾的作用，同時表達了故事的涵義。

《威利和朋友》

（圖片來自網路）

作者：安東尼·布朗

出版社：21世紀出版社

出版時間： 2013年1月

適合年齡：3-8歲

推薦理由：這本繪本都是真正屬於孩子的心靈雞湯，讓孩子從中學到知識，學會真善美，懂得愛和付出。可以培養孩子的閱讀興趣以及閱讀習慣，但如果只給孩子買書不去給孩子講，繪本就失去了他的重要意義，繪本是培養親子關係的一種特別溫馨的方法，這本書就可以建立起孩子和家長的親密關係哦！

《認識自己，接納自己》

（圖片來自網路）

作者：馬丁·塞利格曼

出版社：萬卷出版公司

出版時間：2010年9月

適合年齡：8-18歲

推薦理由：每個人都是不完美的，但這並不影響人們與家人、朋友、同事的生活與溝通。我們很強大，可以扮演不同的角色，快樂的、悲傷的、憤怒的、貪婪的、自私的，所有的這些都是為了一點點的慰藉與滿足。塞利格曼用他自己的幸福觀可以讓孩子們更真實地認識自己，從而更坦誠地接納自己。

治癒類

《討厭黑夜的席奶奶》

（圖片來自網路）

作者：雀莉·杜藍·萊恩

出版社：河北教育出版社出版

出版時間：2009年7月

適合年齡：3-5歲

推薦理由：居然有人想趕走黑夜，這不是異想天開嗎？但這本書中巧妙的表現「恐懼」的心理，卻是很多人都會碰到的。在這裡，黑夜代表著許多令人心煩、討厭的事物，但偏偏這些事物每個人或多或少都要經歷，這本書具有治癒性，能啟發孩子如何以正確心態對待那些不可改變的事情，很適合膽小怕黑的孩子們哦。

《走開，綠色大怪物！》

（圖片來自網路）

作者：愛德華恩貝爾利

出版社：河北教育出版社

出版時間：2010年1月

適合年齡：3-6歲

推薦理由：《走開綠色大怪物》也是一本治癒系、一本非常有創意的玩具書。作者設計了一種巧妙的方式，讓小朋友可以趕走惡夢中的怪物。

《愛哭鬼小隼》

（圖片來自網路）

作者： 河合隼雄

出版社：浙江人民出版社

出版時間：2012年12月

適合年齡：3-8歲

推薦理由：《愛哭鬼小隼》是著名心理學家河合隼雄的最後遺著，河合隼雄在《愛哭鬼小隼》中，以第二次世界大戰時期的故鄉兵庫縣波筱山為舞台，講述了以兒時的河合隼雄為原型的「愛哭鬼小隼」，從幼稚園到國小四年級的成長故事。

書中不僅展現了那個父母疼愛的、有眾多兄弟照顧的自己，那個愛哭的、快樂的、害羞的自己，還描繪出那段有趣的、敏感的、任性的、脆弱的童年時代。書中，作者以平靜的筆調來勾勒溫馨的日常生活，讓人感動。書中51幅淡彩插畫，更為圖書增添了趣味。

《有時我會害怕》

（圖片來自網路）

作者：簡·阿農吉亞塔 、馬克·涅米羅夫

出版社：化學工業出版社

出版時間：2012年2月

適合年齡：3-8歲

推薦理由：《有時我會害怕》的作者用孩子的語言描述了不同類型的恐懼，並解釋它們是怎麼產生的。這本書將賦予孩子力量，教給孩子一些方法和知識，以使他們能夠了解並克服孩童時的恐懼。孩子可以按照本書中提供的簡單易學的方法來控制自己的恐懼感，並最終回到快樂的時光哦。

家長必看類

《孩子的宇宙》

（圖片來自網路）

作者：河合隼雄

出版社： 東方出版中心

出版時間：2010年1月

適合年齡：青少年家長

推薦理由：知力君建議那些忘了自己的宇宙又在養育孩子的年輕父母該看看這本書，這本書帶著濃郁的榮格風味，對一些童話和兒童讀物的解析部分都寫得很好，每一個故事裡蘊藏著治癒的力量。

《孩子，把你的手給我》

（圖片來自網路）

作者：海姆·G·吉諾特

出版社：京華出版社

出版時間：2010年4月

適合年齡：青少年家長

推薦理由： 本書的作者是海姆·G·吉諾特，心理學博士、臨床心理家、兒童心理學家、兒科醫生，知力君之所以推薦這本書，就是因為這是一本在親子溝通領域的革命之作。

它徹底改變了父母與孩子的溝通方式，父母可以幫助孩子成為一個品質高潔的人；一個有著憐憫心，敢於承擔和義務的人；一個有勇氣、充滿活力、正直的人。光有愛是不夠的，洞察力也不足以勝任，好的父母需要技巧，如何獲得並使用這些技巧就是這本書的主要內容。

《父母效能訓練手冊》

（圖片來自網路）

作者：托馬斯•戈登

出版社：天津社會科學院出版社

出版時間：2009年6月

適合年齡：青少年家長

推薦理由：《父母效能訓練手冊:讓你和孩子更貼心》誕生30周年之際重新得以修訂，父母效能訓練（P.E.T.）由美國著名心理學家托馬斯•戈登於40多年前創立，是美國第一個全國性的父母訓練教程，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，並循序漸進地提出建議，以解決家庭衝突，讓每個人在衝突中都贏。

這本備受推崇的家教經典，是世界上第一套經過深入實踐與研究、廣受讚譽，並經受驗證的父母培訓教程哦。

《好媽媽勝過好老師》

（圖片來自網路）

作者：尹建莉

出版社：作家出版社

出版時間：2009年1月

適合年齡：青少年家長

推薦理由： 這是一本有勇氣、有思想、有智慧的書，是難得的家教讀本。既敢直面教育問題，又深入地思考。有獨到的教育觀念，更有教育智慧，重要的是還有無所不在的愛心。這本書可供家長讀、教師讀哦！

編輯：魯凡英

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