做胎教可不可以睡著 胎教別走進誤區

孕婦在進行胎教時要專心於胎教，不可以在分心進行其他事情。

胎教並不是讓胎兒聽懂、領悟，更多是通過孕婦感染胎兒，以孕婦影響胎兒。以音樂胎教為例：優美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益於健康的物質，有調節血液流量和使神經細胞興奮的作用，進而改善胎盤供血狀況，使血液的有益成分增多，對促進胎兒發育成長有利。

小貼士：所以，在進行胎教時孕婦不可以有任何分心，在胎教途中睡著或者睡著了胎教都是錯誤的胎教方法。

胎教的誤區

1、胎教不能用高分貝

聽著舒緩的鋼琴曲，寶寶在媽咪的子宮裡特別地乖巧，似乎陶醉其中。於是有些家長自作聰明地播放一些強分貝音樂，覺得這樣子更有益於刺激寶寶的大腦發育。強分貝對成人的耳膜都會存在損傷，寶寶正處在發育之中的聽力又怎麼可能逃得了受損呢?胎教絕對不可以使用高分貝的音樂，也不要用話筒或麥克風直接對著孕婦的肚子，這樣不止是起不到胎教的作用，還會給寶寶帶來無形的傷害。

2、不要用強光刺激

現在流行的胎教中有一種是光教，據說可以促進孩子的視神精發育。就是用手電筒在孕婦腹部進行間斷性地光照。有些孕婦怕小功效的手電筒的光線不足以穿透肌膚對胎兒形成影響，於是改換大功率的充電式強光手電筒，卻不知道這樣的強光會傷害到寶寶正在發育中的視神精，導致嬰兒視力受損。所以在進行光教時，應該向有經驗的育兒機構諮詢相關事宜，不要自己盲目使用強光刺激，以免造成不必要的傷害。

3、情緒波動的影響

今天進行胎教時音樂溫柔得像天使，明天進行胎教時可怕得像女巫，有時人的情緒變化真的很可怕。這樣子的事情同樣也會發生在有些孕婦身上，因為懷孕期所至的各類孕期反應會影響女性的情緒，再加上女性在孕期的敏感度很高，一不小心就有可能導致情緒不穩定，這樣子的情況下對腹中的胎兒是非常不好的，他們能清楚地感覺到來自母體的情緒波動，給他們造成不安，沒有安全感，營養吸收不良等，不利於他們的生長發育。

4、過度胎教

有些父母對胎教的期待值非常之高，想把所有的事物都通過胎教全部灌輸給腹中的寶寶。目前據有關醫療機構跟蹤調查顯示，寶寶進行胎教是能對寶寶起到一些幫助，但並不是說進行了胎教的寶寶就能變成神童或是超能兒，所以根本就沒有必要過度胎教，這樣只會讓大人和寶寶都心神疲憊，完全達不到學習的效果。只有在輕鬆愉快的氛圍里，大人和孩子才能愉快地進行胎教，而不是有目的性地狂輸亂灌，這樣的胎教不是胎教而是一種折磨。

胎教的注意事項

1、胎教態度要端正

孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速，更完善。但是要達到這種效果的話，那麼必須是要在正確的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正確的話，那麼對胎兒來說是沒有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候，態度要端正。要知道胎教的目的只是促進胎兒的身心發育，而不是從他出生前就致力於培養一個天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點的話，那麼就可以正確的把握好胎教的尺度，從而避免因為太多急切或者太過激烈，從而給胎兒帶來不良的刺激，影響發育，那麼這樣就適得其反了。

2、胎教方法要恰當

胎教的方法有很多，比如營養、運動、光照、撫摸等等，這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發育。胎教對胎兒好處多，但是要適當，時間不能太過長，幅度也不能太過大，胎教的次數也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息，影響到胎兒的發育，這是需要孕媽媽們要注意的。

3、保持快樂的情緒

孕婦的情緒是可以改變體內血液和激素的狀態，以此同時，胎兒正是通過這兩項來感受外界的，就比如胎教。要是孕媽媽快樂，那麼胎兒也能感受到快樂，要是孕媽媽暴躁或沮喪的話，胎兒也會情緒低落或煩躁不安。由此可見，快樂的情緒對於胎教是非常重要的。

4、有愛心，集中注意力

胎教要有愛心，集中注意力，這是為什麼呢?其實，你們要知道是，只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教，這樣才能讓寶寶感受到胎教的內容，並且接受胎教的知識。否則的話，無論是已經被證實多麼偉大的胎教，對於胎兒都不可能會有什麼實際的效果，因為胎兒完成感受不到。

5、正確運動胎教

進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發上，坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展，全身放鬆，微閉雙目，手可以放在身體兩側，只要沒有不適感，也可以放在腹部。衣服儘可能穿寬鬆點。