結腸炎便秘了怎麼辦？教你五招輕鬆搞定！

  患過結腸炎的朋友們都知道，這種疾病導致的便秘十分痛苦，而結腸炎是很頑固的疾病，患者最好選擇飲食治療，下面小編回來介紹幾種食方。

  1、多吃高纖維食物。飲食應改為含高纖維的，以防病症進一步發作。最佳的纖維屬於非溶性的——麥麩、糙米、全麥等穀類、水果及蔬菜。

  2、試試嬰兒食品。不妨試試嬰兒食物加纖維兩周。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補充品后的一個小時內，勿使用葡萄糖甘露醇。

  3、慢慢加熱麥麩。如果計劃在飲食中添加麥麩等纖維，應慢慢地添加，使你的身體有充分的時間適應。否則，一下子添加過量，可能產生脹氣。

  4、食用大量的液體。要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分。一天應該喝6-8杯液體。還可以喝胡蘿蔔汁及甘藍菜汁或綠色飲料(含葉綠素)。使用小麥草、苜蓿或大麥草榨汁飲用。蘆薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍。

  5、補充蛋白質。食用去皮火雞肉或雞肉，以補充蛋白質。吃蒸煮或烘烤的海產，取代油炸的做法。

  溫馨提示：以上是治療結腸炎便秘的方法，大家在日常生活中的飲食調理，減少結腸炎的複發幾率