教你自製冰棍，來一根，夠解暑！

近期，全國多地一直持續高溫，今天想為大家推薦一些清涼解暑的東西，嗯......冰棍可以有！但你知道的，小編向來崇倡健康的生活態度，那就推薦你們自製冰棍吧，保證做到好看又好吃。

草莓芒果冰棍

【材料】：8個草莓、2個芒果、2杯椰子汁、1勺蜂蜜

【步驟】：將草莓和椰汁混合倒入攪拌機里，攪拌均勻后，加入適當蜂蜜，先放置一邊

將2個芒果削皮留肉，把芒果果肉與另一杯椰汁放入攪拌機均勻攪拌。

將果肉與椰汁混合物倒入模具，放入冰箱冷凍45分鐘后插入冰棍棒，最後凍成冰就可以吃了。

蜂蜜蜜桃冰棍

【材料】：3個桃子、6勺蜂蜜、鹽、2杯優格、1個檸檬，半勺香草精

【步驟】：烤箱預熱至180度。桃子去皮切成片，放在烤盤上，用蜂蜜和鹽輕刷表面，放入烤箱烤30~40分鐘，直到桃肉柔軟多汁。

桃肉烤制過程中，檸檬榨汁。

將優格和四分之一勺蜂蜜、檸檬汁、香草精混合均勻后，放入冰箱里待用。

將烤好的桃肉冷卻后，放入拌好的優格混合物中，均勻攪拌。

將攪拌好的優格和桃肉放入模具中，冷凍45分鐘后插入冰棍棒，4個小時左右就可以享用了。

草莓奇異果

【材料】：冰棍模具、8個草莓、2個奇異果、草莓-奇異果果汁

【步驟】：奇異果去皮，與草莓一起切成薄片

將草莓和奇異果薄片放入模具里，倒入草莓奇異果果汁

插入冰棍棍，放入冰箱冷凍45分鐘后插入冰棍棒，1~2小時后就可以享用了。

優格水果冰棍

【材料】：優格（優格）一杯，早餐即食燕麥片，新鮮水果（藍莓、草莓、芒果、檸檬等）、蜂蜜

先將準備好的水果都切成小塊，藍莓對半切，草莓切片，芒果切丁

切好的水果加入檸檬汁和蜂蜜調味，攪拌均勻后靜置15分鐘

開始製作冰棍！拿出你的模具，按照優格（優格）、水果、麥片的順序依次放滿

冰箱冷凍4小時，拿出即可享用！

這世上從來不缺腦洞有點大的創意人，下面這兩種夏天的水果冰棍的衍生版，小編覺得也蠻有趣的。

冰格家家有，直接水果切小塊一格格放入，連冰棍模具的錢都省了。看到不禁想吃上一口

苗條型水果冰棍，在水果的搭配上可以更多元化，這一招還可以對付不愛吃水果的孩子。看完有沒有心動呢，心動的朋友們趕緊動手學起來吧！