家裡老人患有低血壓吃什麼好? 該怎麼辦

高血壓是老年人的常見病，但實際上低血壓對老年人的危害也同樣嚴重，若血壓長期保持在90/60毫米汞柱或以下，約有2/5的中風患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。

為什麼老年人低血壓會誘發中風與心肌梗死?這是因為人年紀大了，血管不斷硬化導致調節血流量功能減弱，當血壓過低，流經腦血管和冠狀動脈的血流量減少，造成供血、供氧不足，同時還容易引致栓塞，從而誘發中風或心肌梗死。

從中醫角度來說，低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，可通過日常飲食來加以調整，比如多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜，平時也應多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。

另外，中醫有些藥物也可以起到升壓的作用，老年人可適當採用。常見的有以下幾種：

1、人蔘6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1劑，連服1周。

2、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10—20天。

3、黃精30克、党參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。