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家裡老人患有低血壓吃什麼好? 該怎麼辦

家裡老人患有低血壓吃什麼好? 該怎麼辦

高血壓是老年人的常見病,但實際上低血壓對老年人的危害也同樣嚴重,若血壓長期保持在90/60毫米汞柱或以下,約有2/5的中風患者、1/4的心肌梗死患者是由低血壓引起的。

為什麼老年人低血壓會誘發中風與心肌梗死?這是因為人年紀大了,血管不斷硬化導致調節血流量功能減弱,當血壓過低,流經腦血管和冠狀動脈的血流量減少,造成供血、供氧不足,同時還容易引致栓塞,從而誘發中風或心肌梗死。

從中醫角度來說,低血壓多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關,可通過日常飲食來加以調整,比如多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜,平時也應多吃一點,尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品,對控制血壓有很大的好處。

另外,中醫有些藥物也可以起到升壓的作用,老年人可適當採用。常見的有以下幾種:

1、人蔘6克、麥冬15克、五味子9克,水煎后服用,每日1劑,連服1周。

2、肉桂、桂枝、甘草各10克,開水浸泡代茶飲,連服10—20天。

3、黃精30克、党參30克、炙甘草10克,水煎服,每日1劑。

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