Ella懷孕9月穿背心跳熱舞，准媽媽該如何平安度過孕晚期？

SHE是華語樂壇至今都無人超越的超人氣女子組合。她們的歌更是一代人的回憶，試問誰還不會唱幾句《波斯貓》、《super star》啊，小編可是張口就來（一不小心暴露了年紀）。

十幾年過去了，當年青澀的少女們都經歷了不少人生轉變，成長為有人生閱歷的大女人。走上不同的人生軌跡，各自精彩。

任家萱（Selina）意外燒傷后積極治療，逐漸重新回到大眾的視野中，經歷離婚后的她更加自愛自強，雖有傷痛但過得仍然精彩。田馥甄（Hebe）全身心專註於自己的音樂視野，出專輯、開演唱忙的不亦樂乎。而當年的「假小子」陳嘉樺（Ella）卻是三人中過著最穩定家庭生活的人，馬上要升級當媽媽了。

看三人出道時的模樣，Selina甜美溫柔，Hebe陽光開朗，都還是小女生的形象，而Ella聲線略粗，嗓門比較大，一直以來給人的印象就是假小子，還經常開玩笑說Selina、Hebe是她的兩個老婆。萬萬沒想到，SHE中最先升級當媽媽的就是Ella。

雖然懷孕，但骨子裡大大咧咧的洒脫個性還是一點沒變。近日，懷孕9個月的Ella曬出自己挺孕肚跳熱舞的視頻，為自己的新單曲《渾身是勁》做宣傳。

看看這舞動的節奏，這位臨盆在即的准媽媽還真是渾身是勁啊。。。

臨盆在即，但Ella看起來狀態很好，四肢纖細，除了肚子大了，其他地方基本也沒啥改變，為啥明星們懷個孕都像沒事人一樣啊？該瘦的地方還是瘦，該怎麼美還是怎麼美，這真的很不科學啊。

面對這位地表最強孕婦，網友們大呼比不過，有的網友調侃稱：「勁寶你快出來吧！！！你看你媽總是做這麼危險的動作。」

勁寶內心OS：「我能怎麼辦啊，我也很絕望啊！」

有這麼歡脫的麻麻，相信勁寶也會是個活潑滴孩子。

不過話說回來，孕晚期做如此激烈的運動真的沒事嗎？Ella跳舞的時候肚子一顛一顛的，看的小編還是有點心驚膽戰的，普通的准媽媽最好還是不要模仿了，尤其是沒有運動健身習慣的准媽媽，不要看著明星孕婦這麼做就盲目跟著模仿，我們跟明星還是有點不一樣的。

准媽媽進入孕晚期一般都會減少工作量，每個人情況不同，有的孕婦預產期前一周前才停止工作準備分娩，有的身體素質不是特別好的，可能提前一兩個月就回家安胎了，這些都要根據自己的身體情況來決定。

孕晚期准媽媽肚子很大行動不便，所以靜養的居多，不過靜養並不意味著終日卧床不動，還是要適當散步運動，更有助於分娩。

臨盆在即的准媽媽情緒往往也會變得緊張焦慮，對身體的一點變化都非常擔憂，這是可以理解的。但是准媽媽要對自己的身體情況充分了解，有些不適不要過度放大，有些情況要格外留心。

孕晚期這些情況很危險

1.強烈的腹痛感

准媽媽在孕晚期很容易感覺腹痛，但原因不明，有時候或許只是吃壞了東西，有時候可能只是心理作用。但如果腹痛感非常強烈，一定要及時去醫院檢查，因為很有可能是胎盤早剝。很多情況下孕晚期准媽媽有點分不清宮縮和腹痛，所以如果腹痛強烈也有可能是快要生產了，及時做好準備去醫院。

2.突然間頭疼

孕晚期准媽媽突然頭疼，可能是子癇的徵兆。有高血壓或者是嚴重水腫症的准媽媽更要注意，因為出現這種情況很可能是患上了妊娠高血壓綜合征，不及時救治可能會造成不良後果，威脅母子安全。

3.陰道出血

孕晚期陰道出血一般是無痛的，也有突發性並伴有長時間腹痛的，很可能是因為胎盤前置。所以一旦發現陰道出血，應該及時去醫院，保證母子平安。

4.噁心嘔吐

孕晚期准媽媽免疫力，病毒經常喜歡光顧，不管生什麼病對肚子的寶寶總是不好的。所以准媽媽如果孕晚期出現噁心嘔吐的情況，千萬不能掉以輕心，也不要亂吃藥，儘早看醫生。

5.胎膜早破

如果還沒到預產期，陰道卻流出了無色無味的清水樣液體，准媽媽就要多注意了，很可能是胎膜早破，這對子宮的影響很大，可能導致胎兒早產、宮內感染。出現這種情況一定要及時去醫院處理。

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