「
營養八寶粥
Eight-treasure porridge
」八寶粥是傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神等作用。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之食品。
By 瑤瑤
材料過程
1、八寶粥料(超市有一整包賣的)用水浸泡1小時。
2、浸泡好的八寶粥料瀝干水分,與水、冰糖一起加入到破壁機里。
3、點選「熬粥」功能,按「啟動」,等破壁機工作完成後即可食用。
Tips
如果不喜歡吃甜的,可以不放冰糖改放適量的鹽喔!
烘焙幫廚娘瑤瑤,90后雙子,極分裂的性格導致同時熱愛烘焙與做菜。伺候著叫蛋撻的肥貓。關於烘焙做菜或養貓,都可以在下方「寫留言」跟我閑聊喔!