體內濕氣重怎麼辦？春季祛濕排毒正當時

有的人體內的濕氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化，濕氣就會被趕走了。對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好，驅寒的效果也較明顯。

對痛風病人，可以使用海鹽熱敷包放於膝蓋處可有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通風濕會有好轉。

除此以外，海鹽熱敷包還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等症採用粗鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛，將寶麗來放在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷30-40分鐘，每日1-2次即可。

粗鹽熱敷理療效果：鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用於痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關節炎，慢性胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特別是在拔火罐后立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有利與扶正祛邪，促進病體的康復。

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