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在家也可以做出非常美味的湯麵

麵條起源於,已有四千多年的製作食用歷史。它是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品。麵條的種類有很多,今天給大家帶來的是「油潑土豆粉」。這種做法保存了食材的營養,又滿足了味蕾,而且也非常簡單。

食材:1、土豆粉(可以換成其它任何面類,根據個人喜好選擇) 2、黃瓜小半根 3、小青菜6朵 雞蛋一個 4、鹵牛肉小半塊 5、小番茄2個

配菜可以根據自己的喜好來選,建議葷素搭配,盡量保留菜的原有營養和味道是這道菜的特色。想了解更多美食小吃推薦請加 公眾號:chuxiangji0

配料:高湯和油辣子 這是最關鍵的兩步

高湯建議和配菜里葷菜選一致的,我圖方便用的是半碗雞湯。

油辣子,這次的做法很簡單。生薑切小條,大蒜切碎盛碗加入辣椒粉,油鍋燒熱冒煙后淋入碗內,攪拌后將生薑大蒜挑出備用,不介意的可以不挑出。

雞蛋煮熟對半切,青菜焯水(水中放少許鹽)瀝干,小番茄對半切,牛肉切片,黃瓜對半后切片待用

雞湯加熱保溫待用, 燒半鍋水,放少許鹽,水開後放入土豆粉煮5分鐘撈出,盛碗,放入配菜,現在到了最關鍵的步驟了,將之前做好的油辣子倒入碗里。冷鍋熱少許油,冒煙后淋在菜上。這樣,一份營養又美味的「油潑土豆粉」就做好了。

建議:有朋友如果買的是和我一樣包裝的這種面,拆開下過前建議用熱水泡一會,這樣裡面的麵條可以展開,煮的時候方便一點,也不容易斷,煮的均勻。



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