我們都犯了一種叫「捨不得刪」的病

不知大家是不是經常這樣：看到有趣的文章總想收藏起來，別人分享各種公開課資源也一股腦兒地保存起來...總之，就是各種你覺得可能有用的資源通通裝進自己的網盤，還會產生一種「家有餘糧」的富足感。

但其實大多數資源你可能再也不會用到，早就進了「冷宮」，可是你還是捨不得扔掉，總覺得自己下次可能會用到，可下一次永遠也不會來到。這其實是一種病，根治的最好方法就是牢記下面這個詞。

essence

/ˈesns/

the basic part of something

n. 本質；精華

1

起源

essence起源於拉丁語，表示「being」，存在，16世紀有了「basic element of anything」（任何事物的基本元素）。后逐漸延伸至「本質，精華」等含義。

2

用法

the essence of sth. 本質，精華

小碗最喜歡的作家喬治·奧威爾說過這樣一句話：The essence of being human is that one does not seek perfection.(為人根本之道是不追求完美。)

in essence 本質上

Sheldon is in essence a kind and honest person.(謝耳朵本質上是一個善良誠實的人。)

essential 形容詞性，表「必要的，基本的」。

It is essential to build up your vocabulary。（積累辭彙，十分有必要。）

另外：essence 還表示「精華液」，「精油」，比如bath essence（沐浴精華）。

3

詞語延伸

《雙城記》開頭這樣寫道：It was the best of times, it was the worst of times, it was the age of wisdom, it was the age of foolishness.(這是一個最好的時代,這是一個最壞的時代; 這是一個智慧的年代,這是一個愚蠢的年代。)

這句話同樣適用於現在，在知識爆炸的時代，我們從來不缺選擇，輕輕鬆鬆就可以下載無數信息資源，但同時資源不斷累積，選擇越多，會更加無所適從。

你下了很多網課，可是真正點開的有多少？你關注了很多公眾號，耐心看完的又有多少？我們在不斷地攢積資源，可真正內化的知識卻少的可憐。我們或許忘了the essence of piling up resources（搜集資源的本質）是為了學習、內化資源。

我們像守財奴一樣，一點一點搬運知識，可從來都不去使用，這對自身提高一點兒用處都沒有，這其實是一種「捨不得刪」的病。

那麼，究竟有何良藥？答案就是牢記less is more（少即是多），去其糟粕，取其essence。

小碗之前看《天才捕手》，有一個情節讓我印象深刻：作家給編輯提交書稿，拿了整整三箱紙，整整5000頁的一本小說。

編輯一直讓他刪，可他還在不停地增加內容，直到後來兩人討論到究竟什麼內容才能讓內容凸顯出來？答案就是make it simple，就是只留下最essential的部分。

留下essence，語言更加有力。這一原則，也適用於我們生活的方方面面。

比如說資源，我們不用積累太多，而是刪掉無用信息，選擇出the most essential one，這樣更有效率。

再比如說朋友，我們也不用進行過多無用的社交。In essence，朋友應是相互促進、共同提高的，所以我們要「刪掉」多餘的朋友，只留下essential ones，這樣的友情是值得維持的。

再比如說公眾號，同一類型的公眾號不用關注太多，只保留the essence，例如「一碗單詞」。

我們不斷地刪掉糟粕，就能越來越接近essence，所收穫的也會更多！Less is more！

單詞發音：

essence

文章中出現的單詞你都認識了嗎？

essence /ˈesns/ n. 本質，精華

essential /ɪˈsenʃlː/ adj. 必要的，本質的

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