獼猴桃原來這麼厲害，看完所有人都驚呆了~

烈日烘烤，皮膚維C流失

一個夏天下來就跟變了人種似的

黑到完全不想認不出自己

補充維C、促進美白、抗衰老

你沒有理由不愛它

長得呆萌，口感好

還是水果中的「維C之王」！

它VC的含量是

檸檬13倍，蘋果的80倍

它就是

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奇異果

奇異果的營養價值

防晒美白

奇異果含有的這些維生素和氨基酸，可以幫助肌膚在曬後進行自我修復，並且會有一定的美白防晒效果。

排毒清腸

奇異果中有非常豐富的膳食纖維，不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，還助消化、排毒素、防止便秘、去脂減肥。

預防抑鬱症

奇異果中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動，能起到穩定情緒、鎮靜心情的作用。

奇異果的吃法

首先教你切除完美漂亮的奇異果！

奇異果奶昔

材料：

奇異果，原味優格，牛奶，煉奶

做法：

1.將奇異果削皮切成小塊；

2.把優格、牛奶、煉奶和奇異果放破壁機攪拌30秒；

3.攪拌好倒到杯子即可。

奇異果西米露

材料：

生梨，小西米，奇異果

做法：

1.煮沸一鍋水，水量一定要沒過西米，最好是西米的兩三倍的量。放西米入沸水后要不停的攪拌，否則會糊底，煮到大部分西米開始變透明，起鍋沖涼水待用；

2.生梨洗乾淨刨去皮，在生梨頭部用V形戳刀戳成小圓蓋。然後用挖球刀，挖出梨中間的果肉成盅狀備用；

3.奇異果削皮，放入食品粉碎機中榨成汁，然後放入煮熟的小西米攪拌均勻倒入生梨盅中即可。

奇異果冰汁

材料：

奇異果，檸檬

做法：

1.奇異果洗凈去皮，果肉切丁；

2.檸檬洗凈切角；

3.擠出檸檬汁，挑出籽，加入砂糖攪拌，在玻璃杯中加入奇異果、冰塊，倒入檸檬加砂糖汁，剩下用汽水填滿完成，怕甜的人可以不加糖，汽水本身有甜度。

奇異果果醬

材料：

奇異果2個，細砂糖80克，檸檬汁少量

做法：

1.奇異果去皮去芯，處理乾淨，切成塊，用勺子切碎備用；

2.鍋開小火，倒入奇異果泥，加入一半的細砂糖；

3.攪拌均勻，小火熬制；

4.加入適量的清水煮到奇異果的小塊狀軟爛，或者融化后再放入餘下的一半糖，淋上少許檸檬汁；

5.待奇異果湯汁變稠，表面光澤即可。

奇異果冷布丁

材料：

奇異果純果肉，鮮奶油，牛奶，細砂糖，吉利丁

做法：

1.將奇異果切成心形；

2.去皮，切成塊，方便攪拌機攪打；

3.放入攪拌桶內加入鮮奶油打成泥；

4.吉利丁放冷水中泡軟備用；

5.取一小鍋，加入牛奶；

6.在奶鍋中添加細砂糖，小火加熱融化。請控制火力，不要煮沸。放入泡軟的吉利丁攪拌溶化；

7.等煮好的奶液冷卻室溫后，放入奇異果和鮮奶油的混合物拌勻，裝入瓶中冷藏至凝固；

8.最後再取一些奇異果果泥點綴在上面即可。

說到奇異果

小羊為你精選

四川蒲江紅心奇異果

果皮呈綠褐色，無毛，表面光滑不刺手

個大新鮮，每一顆都精心挑選

顆顆飽滿圓潤

果肉水潤細膩，色澤金黃

口感香甜清爽，酸度極低

香氣濃郁爽口，水潤香甜

輕輕一咬，讓你停不下來

吃一口就忘不掉的味道

紅心奇異果就得選四川蒲江的

那裡生態環境優越

是世界公認的奇異果最佳種植區域

被授予國家級奇異果產業示範基地

四川蒲江地處亞熱帶季風氣候區

全年平均氣溫16-17℃

丘陵、平原、山地多類型的地貌

土壤好、水質佳、空氣無污染的環境

決定了這裡的奇異果

肉質嫩滑、鮮嫩多汁、果味甜美

蒲江紅心奇異果生長周期長達六個月

從發芽到開花結果，全程精心管理

採用套袋技術，物理除蟲，保證果實健康成長

四川蒲江紅心奇異果

皮薄肉嫩，果汁豐盈

酸度及低，口感香甜清爽

嘗鮮價僅售：￥36/15顆裝