夏天到了，玩水前請掌握幾招急救知識保護自己和家人！

一條消息讓人再次扼腕：6月5日凌晨，雲南昆明市盤龍江岸邊有人跳江，

一小伙兒想都沒想跟著跳入江中救人。

遺憾的是，小夥子並不太會游泳，雖然抓住了跳江女子，並一直堅持了10多分鐘，但終因體力不支，沉入水中失去了蹤影。這麼好的小年輕，早早就走了，父母、親朋好友要多傷心啊？

據目擊者描述，事情發生在凌晨零點左右。昆明盤龍江桃源街附近的岸邊，一個女子爬上圍欄縱身跳了下去。此前，救人小伙兒和同事正好經過，還上前勸解這名女子，

誰知不久后，女子就跳了下去。

一點沒耽誤，他入水想救人

小夥子跳下去后，在距離岸邊兩米左右的位置抓到了跳江女子，準備將她往回拉的時候，由於體力不支脫手了，幾分鐘后，女子被趕來的人們救上岸。但最早下水救人的小夥子卻不見了。

原本是救人是件非常正義的事情，沒想到救了別人自己卻不見了。我們並不是說遇見這樣的事情，可以事不關己高高掛起，人要救，方法也要講究。

那麼如果我們遇到像上述消息中這樣的情況，不會游泳或者說不太會游泳，那麼我們應該怎麼救人和自救呢？

一、不會游泳者的自救

1、落水要慌意亂定要保持腦清醒；

2、冷靜採取頂向口向口鼻露水面能進行呼吸；

3、呼吸要淺吸氣宜深盡能使身體浮於水面等待搶救；

4、切記：千萬能手舉或拚命掙扎反容易使沉 。

二 、游泳者自救

1、般腿腓腸肌痙攣致溺水應平靜氣及呼援救；

2、自身體抱團浮水面；

3、深吸口氣臉浸入水痙攣（抽筋）肢拇指用力向前拉使拇指蹺起持續用力直劇痛消失抽筋自停止；

4、發作同部位再抽筋所疼痛處要充按摩慢慢向岸游岸再按摩熱敷患處；

5、手腕肌肉抽筋自手指屈伸並採取仰面位兩足游泳。

三 、互救

1、救護者應鎮靜盡能脫衣褲尤其要脫鞋靴迅速游溺水者附近；

2、筋疲力盡溺水者救護者部接近；

3、神志清醒溺水者救護者應背接近用手背抱住溺水者頸另手抓住溺水者手臂游向岸邊；

4、救護者游泳技術熟練則攜帶救圈、木板或用船進行救護或投繩索、竹竿等使溺水者握住再拖帶岸；

5、救援要注意防止溺水者緊抱纏身雙雙發危險抱住要相互拖拉應放手自沉使溺水者手鬆再進行救護 。

四、醫療或第目擊者現場急救

1、第目擊者發現溺水者立即撥打120或附件醫院急診電請求醫療急救；

2、第目擊者或急救醫務員達現場首先溺水者救岸；

3、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等並打氣道給予吸氧；

4、進行控水處理（倒水）即迅速患者放救護者屈膝腿部向隨即按壓背部迫使吸入呼吸道胄內水流間宜（1鍾即夠）；

5、現場進行肺復甦並儘快搬急救車迅速向附近醫院轉送作救護者定要記住：所溺水休克者管情況何都必須發現始持續進行肺復甦搶救 。

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編輯：小會玩