身體發出這些「求救信號」，說明你肝不好！

肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談「肝」色變。肝病有輕重之分，不是每一種肝病都會對身體造成嚴重的影響，早期的脂肪肝、酒精肝等化學性肝損傷，只要及時口服硒麥芽五味子片等養肝護肝的營養劑，是能在半年內恢復的，但對於肝炎、肝硬化等嚴重的肝臟疾病，恢復就很困難了。

所以我們平時要關心肝臟的健康，要了解一些患肝病的癥狀，這樣才能及時預防和調理。下面來了解一下肝臟發出的「求救信號」。

1、指甲蒼白

指甲蒼白和年齡也有關係，年齡越來越大，指甲變得蒼白的機率就越高。如果你現在很年輕，但是你的指甲卻很蒼白，那麼很可能是因為你已經有下面一種或者幾種疾病：貧血、糖尿病、肝病、充血性心臟衰竭和營養不良。

2、指甲中間發白

如果你的指甲中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，除此之外，如果你的手指看起來還發黃，這也是一個肝病的表現，建議就醫檢查，防範未然。

3、指甲易斷

倘若指甲很長時間都不長，顏色枯槁、不夠潤澤，表面看起來也有些蒼白，變薄變脆，很容易就能折斷等，這是指甲營養不良的表現，也說明你的肝臟有了問題。

4、指甲橫紋凹凸不平

如果你指甲的橫紋凹凸不平，這是患肝病的先兆，這需要你多多關注自己的身體。

5、眼睛酸澀

眼睛需要肝血滋養，只有肝血充足人的眼睛才能水靈。若是肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛，就會導致眼睛酸澀。

6、眼睛發紅

肝火或風熱邪氣循肝經上炎，到達於眼睛，導致眼睛的火氣比較大，則眼睛發紅。

7、眼睛瘙癢怕光

眼睛需要肝陰的滋養，若是肝陰不足，供養眼睛的水液也就缺乏，尤其導致眼睛瘙癢怕光。

8、黃褐斑

黃褐斑是因為腎氣不足、肝鬱氣滯，血瘀，脾虛氣滯，不能潤澤顏面而造成的。肝本身藏血，如果氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣生髮不出來，氣血就失去了歡暢流動的能力，就會向下陷，凝結成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現色斑。

9、臉色發黃

臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。但不論是氣血還是脾胃，都與肝臟有關。因為肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。而生成血液的工作需要脾胃來完成，如果脾胃虛弱，則氣血生成不足，人體氣血兩虧，會引起其他臟腑功能失常。