嗓子時常發甜，要注意，可能是糖尿病前兆

嗓子經常在睡前或醒時感到陣陣甜味，喝水后感覺水中也是甜中帶酸，日常咽吐沫也會感到嗓子內是甜甜的，這種情況下你一定要注意了，可能是糖尿病的前兆，如果持續下去很可能會誘發糖尿病。

口甜，是指口中會有甜味的感覺，又稱「口甘」。這個時候就算你和白開水都會有一種酸中帶甜的感覺。一般常見於日常中喝了含有糖分的飲料或者吃了糖之後會有此類現象；但是如果排除吃過甜類食品的話，嗓子還會經常發甜，那可能就是常見於消化系統紊亂造成的或是糖尿病了。前者是因為消化功能紊亂引起的消化酶分泌異常，唾液澱粉酶分泌增多感覺嗓子發甜；後者則是由於血糖的增加，唾液中糖分也提高，經常會覺得口中發甜。

中醫認為，嗓子發田多數為腸胃功能失調所致，臨床上分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣陰口甜這兩種。前者因過度食用甜辣厚味的食品，滋生內熱，變現為口甜喜飲，多食易飢，大便乾結。舌紅胎噪，脈數有力等這也是糖尿病發病的前兆；後者多由年老久病傷及脾胃，導致的氣陰兩衰，虛熱內生，多表現為口甜口乾但飲水不足，氣短體倦，不思飲食，大便時干時軟，這種癥狀雖然不是糖尿病主要癥狀但是長期也會導致糖尿病的發病率。

此時我們應該加強平時對血糖的監控，調理自己的生活作息，加強餐后的運動，來增強消化系統的運作；同時一定要注意遠離甜類食品，以免唾液中的澱粉酶受刺激後分泌增多把食物中的澱粉分解成葡萄糖，來刺激舌上味蕾。

醫生建議此類情況出現時，我們可以多吃一些「苦」味食物如：苦瓜、蜂膠等。這兩物對糖尿病的有很好的防治作用。

苦瓜內含有黃酮類物質和蛋白質多肽，可以促進胰島素分泌還可以增強體內相關酶的活性，具有降血糖、血脂的作用。

蜂膠經過超臨界co2提純技術加工后，含有豐富的黃酮素。這類蜂膠被製作成膠囊形式出現，效果最佳，稱為黃酮素蜂膠。對降血糖、提高免疫力、抗菌消炎、腫瘤患者都有很好的防治效果。而且價格也不是很高，網上也有很多，最常見的還是以黃酮素蜂膠為主。

最後，還要注意日常飲食不要以厚味食物為主，特別是高糖食品、飲品，這些都會是腎上腺素以及唾液澱粉酶的分泌增多，促使葡萄糖轉化多從而是血液中的糖分增多，誘發糖尿病。