關節不適是不是關節炎的先兆

老年人一旦出現關節炎的癥狀，如果不能及時發現和進行治療，往往會導致一種關節炎年年治、年年發的情況，令老人晚年痛苦不堪。其實，關節炎的癥狀如果發現的早，治療徹底的話，還是可以防止複發的。

1、關節疼痛及壓痛：開始時關節炎的癥狀可能是輕度或中度的間斷性隱痛，休息時會好轉，但活動後會加重。

2、關節僵硬：早晨起床時關節會有僵硬及發緊感，氣壓降低或空氣濕度增加時會加重，但持續時間一般較短，常為幾分鐘至十幾分鐘，很少有超過半小時的。

3、關節腫大：關節炎的癥狀中手部關節腫大變形比較明顯。

4、關節無力、活動障礙：關節疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關節無力，導致走路時腿常發軟，嚴重時關節炎的癥狀甚至出現不能完全伸直或沒辦法活動

關節炎的癥狀常常出現在早晨，一般都是晚上受涼等沒注意的原因導致的。如果關節炎的癥狀出現了，就要多注意避免給髕骨不必要的負擔，減少上下樓梯、深蹲、爬山、跪、跳等運動，還要注意髕骨的血液循環等。