身邊人都在用的祛斑方法，如何徹底祛斑的方法

有句話說的很好，沒有對比就沒有傷害。正是因為有了祛斑方法間的互相對比，我們才能找到一個適合自己的，那麼身邊人都在用的祛斑方法是什麼呢?接下來小編就來說說如何徹底祛斑的方法吧!

中藥祛斑法之甘草薑湯

準備好甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。將以上材料混合搗碎成沫，放入乾淨的容器中密封，每日清晨起床后取適量用熱開水沖服，每日一杯。長期服用，可抑制肌膚黑色素的嘗試，減少色斑，美白肌膚。因中藥需要自己熬制，有很多的朋友都沒有時間去做，所以很容易會出現半途而廢的情況。

食療祛斑法之補充維生素

食物祛斑是比較健康的方式，也是目前比較推崇的一種方法，食物祛斑是需要考慮到食物選擇的問題，比如在食物中維生素C和E同樣重要，同樣都能起到淡斑的效果。含有維生素C、E的捲心菜、菜心、花生等，都有助於淡化和分解已形成的黑色素。而從食物本身來看，也需要合理的進行搭配，這樣做才能達到祛斑效果。