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孕期開始感統,真正贏在起跑線上

孕期開始感統,真正贏在起跑線上

寶寶是爸爸媽媽的天使,擁有一個健康可愛的寶寶是每個爸爸媽媽的夢想。國家計劃生育政策的開放,也讓許多的爸爸媽媽圓了生二胎的願望,那麼怎樣才能孕育一個健康聰明的寶寶呢?

我們知道人類的大腦是怎樣發育的嗎?

大腦發育的真正目標是什麼嗎?

為什麼針對性的感覺統合訓練能改善大腦神經網路?

在《有能力的愛》書中第一章導論中詳細介紹了這些內容。

人類的大腦是這樣發育的

人類大腦的發育自受精卵形成的第一時間就開始了,受精卵快速增生分裂成兩部分:一是內子宮及羊水袋,一是建構胚胎的內細胞團(inner cell mass)。內細胞團分成三層組織:內胚葉會形成寶寶的器官和血管組織系統,中胚葉形成寶寶的肌肉、骨骼、呼吸及消化系統,外胚葉會形成寶寶的皮膚、頭髮、指甲和神經系統,包含腦前細胞pre-brain cell)。

外胚葉中心位置有小小細胞線,細胞線下面會形成神經管,神經管日後發展成為脊椎,脊椎一端變成屁股,另一端變成大腦。所以神經管的發育是孕期最重要的事,懷孕初期補充維他命B群可以幫助神經管的成長,降低神經管發育缺失機率。

正因為大腦是這樣長的,所以在感覺統合訓練中,觸覺刺激可以發展人體的神經通路,是所有神經系統發展的基礎。

大腦發育的真正目標

胚胎三周大時被觀察到大腦一分鐘可製造50萬個神經元,胚胎四周大時會出現短暫的腮,這些細胞很快轉為臉部肌肉和喉嚨結構;接著長出尾巴,但很快被吸收回去。這是哺乳類動物共有的現象--生物演化痕迹。

胚胎神經管形成大腦,大腦中的神經元(佔大腦10%)靠著大腦中大量的膠質細胞(佔大腦90%)來協助處理信息,過程中靠著突觸的連結來完成信息的傳遞,因此神經元的連結是大腦發育的真正目標。

突觸的產生需要一個漫長的過程,大腦中83%的突觸是在出生之後發展的,一般女生要到20歲以後大腦迴路的連結才算完成,男生的腦要更久,這就是為什麼女生要比男生早成熟的原因,因為大腦迴路的連結時間不同。

針對性的感覺統合訓練能改善大腦神經網路

對人類來說,大腦是最後成熟的器官,所以感覺統合訓練強調後天刺激的彌補可以改善先天的不足,足夠的刺激量才能保證突觸的分支與連結。突觸的連結能形成網狀組織,某部分的腦功能即能產生或被強化。這也是我自己親身體驗過的,有了感覺刺激之後,某部分的腦功能產生了,我對文字的理解和感受能力增強了,這讓我的學習能力增強了。

另外懷孕後期子宮內不同的感覺刺激會產生不同的身體反應及不同的腦區細胞轉移,在胎兒腦部將形成反應連結,形成嬰幼兒的先天體質和氣質。所以在懷孕期間,媽媽要多運動,正常工作及做家務,給胎兒不同的感覺刺激。

胎兒時期的強烈光線改變、聽覺刺激及母親情緒變化帶來的觸覺刺激和所分泌的化學物質都將影響嬰幼兒的性格傾向與健康發展。例如當媽媽的內源性類嗎啡活性肽濃度升高,胎兒會感到平靜與滿足;當媽媽的腎上腺素增加,胎兒的心跳會加快,睡眠規律會改變。媽媽的飲食、用藥、情緒等都會影響胎兒,胎兒的感官經驗將存留在感覺細胞中,成為日後的行為反射,並且為嬰幼兒身體和能力發展的重要基礎。

身體是學習的工具,從胎兒時期就開始形成這個工具,所有的環境對他來說都是影響形成的因素。所以媽媽們在懷孕前要準備好自己的身心狀態,心態放輕鬆,調整作息規律、飲食習慣等,儘力處在非常好的狀態,這是孕育健康寶寶的基礎。

感覺刺激是神經系統的養分,大腦中83%的突觸是在出生之後發展的。因此寶寶出生之後要持續地提供環境(感覺刺激),每天幫孩子做足全身按摩,按照《有能力的愛》書中所寫各個年齡段的方案進行基礎訓練。

如果營養、睡眠都足量並且規律,孩子的內在機體功能和外在行為能力都會發展得比較快,從備孕期開始關注感覺統合理論,一個健康、聰明的孩子就這樣養成了

轉自惠心千愛智慧教研中心

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