吃吧吃吧不是錯，寶寶吃手這麼破！

吃手，幾乎是每個孩子都會經歷的自然情況。吮吸的需求是所有寶寶天生自帶的，他們可能用大拇指或者任何其他手指來尋求自我安慰~

不過許多媽媽和長輩都不太喜歡寶寶吃手，臟不臟？會不會對牙齒造成不好的影響？有時候還會在寶寶吃手的時候一巴掌打下去「不要吃手！」——殊不知，對待吃手這件事，我們可不能這麼簡單粗暴哦！

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吃手的好處竟然那麼多！

其實吮吸行為在媽媽肚子里就會有發生啦~寶寶們會通過吮吸手指睡覺或者安靜下來，或者僅僅就是覺得很舒服~

小嬰兒們在餓了、或者害怕、睏倦的時候，會自己尋找一些安慰方式讓自己舒服些，最方便的就是「舉手之勞」。

孩子大一些后，譬如長牙時，他們會把幾根手指塞入嘴巴啃咬，來緩解牙床腫脹的感覺。

不僅是吃手，嬰兒的啃咬行為都可以看做一種探索。出生后，因為身體發育的不足，嬰兒的口唇是對外界最敏感的感知，這些對世界接觸的第一步會被留存在大腦中，經驗越多、越豐富，也越能夠促進大腦發育。

另外還有研究認為，嬰兒的啃咬行為可以降低口腔敏感性，對添加輔食、接受固體食物也有很大幫助。

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來看看這些吃手的動作，可能有不一樣的含義哦：

1、嘬拳頭——探索

2、咬單根——無聊

3、吃兩根——吮吸需求

4、深入口腔——長牙

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粗暴阻止「吃手」可能造成不良影響

許多心理學家都已經提出，口部動作是早期嬰兒心理發育的核心需求，嬰兒吃手代表著自我認知的開始。他們一開始並不知道手和腳的存在，只有在這個過程中去探索和發現。通過對手腳的支配、吮吸，他們更容易建立自我意識與自信心，如果從小被粗暴打斷，長大后常常會伴隨焦慮、多疑、敏感或者怯懦的性格。

同時，許多專家都已經解釋過，適度吮吸手指（或吮吸行為）不僅正常，對孩子們的成長與語言發育都沒有影響。

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吃手要注意些什麼？

對於還沒有行動能力的新生兒而言，吃手真的不是什麼大事，尋找手會成為他們探索和觀察世界的第一步。媽媽們只要確定，頻繁吃手不是因為餓了就行，另外要幫助他們經常剪短指甲，防止划傷臉部。

如果寶寶開始地面運動了，就要開始注意咯，比較重要的是保持手部乾淨。很多媽媽說孩子開始爬行后增加了腹瀉生病的概率，其實這就和吮吸不幹凈有關，當然我們也不必過度清潔——適得其反不利於孩子增加抵抗力。

所以發現他們吃手了，只要常洗洗手、勤剪指甲就好。

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可以用安撫奶嘴嗎？

其實安撫奶嘴也是為了滿足孩子的吮吸慾望，相比手指更容易清潔，選擇「護齒設計」的產品也能更好地減輕牙齒的壓力，同時戒除的時候也更加簡單。但是母乳寶寶普遍很難接受安撫奶嘴的口感，容易發生乾嘔，母乳媽媽們還要注意避免因為過早使用安撫奶嘴，造成乳頭混淆。

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什麼時候該戒除吃手？

吃手的行為隨著孩子長大——行動力增加、精力分散——就會漸漸消失。但是有些寶寶就是狂熱的吮吸者，始終不願意放棄吃手的癖好，所以當媽媽們發現孩子出現這些吃手情況的時候，就應該注意起來。

以前一般認為孩子長恆牙的時候戒除吃手（吃奶嘴），但是現在更多科學研究顯示，其實應該在2-4歲就開始糾正孩子吃手了。這個時候如果孩子還執著地吃手，就可能會對語言發育有些影響。

吮吸過度會造成咬合不正，同時對手指也會造成發炎的隱患。

嚴重的情況，是上牙床擠壓后與下排牙齒出現空隙，對整個口腔上下顎的結構造成影響。

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戒除吃手（奶嘴）的n種方法

首先要說一句，就算是吃手狂魔，也不會到大學還在吮吸手指，一切都會好起來。而且，如果孩子在去幼稚園的年紀里依然吃手，可能因為他們心中對於外界有一些焦慮，所以相比粗暴阻止，更應該合理引導。

1、積極滿足：如果是小嬰兒，不要讓他一個人無聊太久只能跟自己的手玩。餵奶的時候盡量滿足他的吮吸慾望，母乳寶寶在這方面有先天優勢，不能母乳的話挑選合適硬度和口徑的奶嘴。

2、循序漸進：大一些的寶寶可以從限制時間開始，和孩子說好吃手的時間，適當減少適當滿足，比如只有睡前可以吃手。

3、避免衝突：有些依賴心很重的寶寶可能會有一些「反覆」，比如正好遇到了很傷心、很困的情況，不要在這種衝突點上去阻止他。

4、鼓勵為主：別老是批評他「怎麼又吃手了」，這樣可能會造成更大的心理壓力，在每次他一陣子不吃手的時候，對他進行獎勵。

5、藉助故事和他喜歡的動畫人物：不要吝嗇說話的力量，通過一些故事繪本來加強教育。

如果是吃手指的寶寶，可以看看法國繪本故事露露成長故事之《露露再也不想吸大拇指了》，講述露露為了照顧好朋友手指受傷而戒除吃手的故事。

還有一本日本插畫家佐佐木洋子的繪本叫做《小鼴鼠吸手指》，講述小鼴鼠家裡要添新成員，媽媽藉此機會讓鼴鼠寶寶們戒除吃手習慣。

同樣來自日本的繪本《如果常常這樣的話》則講述了黏土孩子的許多壞習慣和導致的後果，用「三明治式引導法」，把「後果和引導」不著痕迹地放在換位思考。

除此以外，如果孩子們喜歡看動畫片，也不妨用他喜歡的卡通角色來引導，問問他們，「你最愛的超人可不吃手哦~」。

6、找找替代品：讓他找一個喜歡的毯子、玩具，成為交換吮吸的條件。

7、盡量不要用可怕的東西：比如黃蓮苦水、辣椒水、市售手指苦水、防啃咬手套等……這些東西對孩子來說未免太殘酷了，不到萬不得已不要用這種最極端的方式，可能會讓他們產生心理陰影~

包麻碎碎念：其實呀，孩子吃手就和學說話、學走路、學上廁所一樣~是一個很自然的過程，媽媽們需要做的就是接受、陪伴和引導。

大多數孩子的吃手都不必太擔心，甚至是一個可以被認為有益的行為，但如果孩子到說話的年紀依然不肯放下自己的手指（或者安撫奶嘴），媽媽們要學會積極引導，避免粗暴干涉產生不良心理影響。

我們需要用更多的陪伴來分散孩子的注意力，用更大的滿足感去替代吮吸的滿足，千萬不要粗暴地阻止，造成不好的心理影響。

孩子們有自己的時間表，他終有一天會做好準備，擺脫對手指的依賴，正如他總有一天會長大成人，不再依賴父母。

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