腳臭的原因 腳臭用什麼泡腳？

腳臭，可以說是一種十分常見的癥狀，特別是腳汗很多的人群更容易出現腳臭的情況。那麼，中醫也給咱們介紹過泡腳可以去除腳臭，那麼有腳臭的人群，就會產生疑問，腳臭用什麼泡腳呢？接下來就和51養生網小編一起去看看吧！

腳臭的原因

1、生理性腳臭

由於肥胖或運動多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。

人們只要平常的時候經常洗腳，並穿一些透氣性好的鞋子、襪子就可以避免這種生理性腳臭。

2、病理性腳臭

如果長時間的，足部多汗、潮濕或鞋、襪不通氣等，可誘發病理性腳臭；或通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。平常除了要經常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除后，就會減輕或消除腳臭。

產生原因：

1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病可能會產生腳臭，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、皮膚受到損傷后，就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘髮腳臭。

腳臭用什麼泡腳？

1、蘿蔔熬水泡腳可臭腳

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度后反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2、鹽姜水洗腳除臭腳

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕-松，可消除疲勞。

3、陳香足清泡腳可除臭腳

取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，並滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用-藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。

4、橘子皮泡腳

橘子皮本身含有香精油，散發天然的清香，能去異味，且它還有殺菌除濕的作用，用橘皮泡腳有助於去除腳臭。具體做法是：將3個橘子皮放入盆中，沖入沸水，待水溫稍涼后后即可泡腳，泡20-30分鐘。

5、生薑泡腳

生薑含有辛辣和芳香成分，第一可以除臭味，第二可以抗菌、除濕、散寒。腳臭的人用生薑泡腳時，還可以加點食鹽，鹽可增強殺菌、消毒功效，還可去死皮。具體做法是：將生薑切成數片，放入鍋中加水和1匙鹽，煮沸即可；將水倒入盆中，稍涼后泡腳20-30分鐘。

6、茶葉泡腳

用白天喝剩下的茶葉煎湯，等水溫適宜時，泡腳20-30分鐘。茶葉不但能除異味，且所含的特殊成分單寧酸，有很強的殺菌功效，有助於去除引起腳氣的絲狀菌。茶葉對末梢血管有輔助解痙作用，用它泡腳可以使全身放鬆。常用茶水泡腳不但去腳臭，還可以減少腳部的皮膚病發生。

7、白醋泡腳

白醋中含有的醋酸是很好的清潔劑，有抑菌、殺菌、除臭的效果，可用於輔助治療腳臭。具體做法是：一杯白醋加入半盆水，倒入鍋中，煮沸后，倒入泡腳盆中，待稍溫后，泡腳20分鐘。

看了以上的文章，相信大家也有了一定的了解，希望會對你有幫助！