婚外情到離婚共有三步，請在第一步就覺察

問答：

1.關鍵詞：冷暴力

小愛你好：

我結婚將近10年了，孩子4歲，最近一年來，我發現我老公對我非常冷淡。我目前是在家帶孩子，偶爾做些兼職，賺錢養家主要靠他。最近一年來，由於老公職位升遷，然後加班出差都很頻繁，兩個人溝通比較少，以前回到家，他都會主動和我說說公司里發生的事情，現在都不和我說了，我和他說孩子的幼稚園報名和輔導班的事情他也沒什麼反應，在家呆的時間越來越少，連啪啪啪的都不願意了。一直和我說很累，不想。我也試著和他去溝通，去主動，都被他拒絕了。

我懷疑他外面有人，但是查手機也沒翻出什麼，有一次偷偷跟著他，他也的確是在加班，下班后就直接回家了，沒去別的地方。

以前和老公的感情很好，但是這一年來，落差太大，我受不了他的冷漠，小愛，我該如何去化解？

答：

俗話說：無聲的戰鬥比刀光劍影之戰更加殘酷。雖然所有的窗戶都是敞開的，但屋內的空氣仍然像凝固了一樣，讓人喘不過氣來，安靜得讓人想歇斯底里。

家庭冷暴力的出現不代表你丈夫一定出軌了，但很大可能是，他已經出軌了。

你丈夫的冷淡絕對不是一個正常現象，你的描述中也提到了，最近一年你丈夫有了職位升遷，那麼他的工作壓力想必你是無法感同身受的。你雙方都無法理解對方的焦慮，這可能就成為男人出軌的第一步。當一對夫妻不再關注彼此內心的憂慮，只顧著自己生活，給不了對方支持，婚姻就出現了裂痕。

如果婚姻出現了裂痕，而此時又有人故意靠近夫妻中的一方，出軌就非常容易發生。

或者至少是精神上的出軌就容易發生。

人們會向那些願意分擔自己苦惱和憂慮的人接近，這是天性。

這就是男人出軌的第二步，有可能對方是你丈夫的同事或者朋友。

大多數婚外情都不是「性慾」引起的。

有時一個人會在心裡「比較」生活中的兩個人，比較的結果總是一個人不如另一個人。

在這個人心裡，伴侶總在比較中「輸給了」婚外情對象。

漸漸的，伴侶在他心中變成了「不夠好」的人。

而第三者，漸漸成為最適合他的人。

所以很多男人到這一步就會選擇和妻子離婚，即使需要付出很大的代價。

你首先需要做的是冷靜，不妨先和丈夫分開半個月的時間，出去旅行或者回娘家。這個期間，你需要考慮清楚，假如你丈夫已經出軌了，你要怎麼辦？如果打算離婚，就先按兵不動，默默收集證據，培養自己的經濟能力，到時候協議或者起訴都可以。

如果你決定繼續過下去，要挽回的，建議和你丈夫開誠布公的談一次男人是理智，你先要給他分析，假如離婚，他會承受哪些損失，曉之以理動之以情。最後用你的溫柔去感化他，任何問題，夫妻之間都可以隨時溝通，你永遠是那個可以給他支持的親人。

本文為作者原創，未經授權不得轉載