指甲上的月牙怎麼看？不同顏色預示不同的健康狀況

文丨葯療君，編丨香玲藥師

不知道大家是否有注意到自己的手指的指甲根部有一點點白色的部分，比較像是月牙，俗稱「月牙白」。有的人也稱之為「半月痕」、「小太陽」，總之都是一個東西，不過有的人也是一個都沒有的哦！這個代表什麼呢？

有的人認為月牙白和人身體健康是有關係的，這就說錯了；月牙白跟健康沒有必然的關係。

月牙的起源

月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度快速，手指上沒有血管通過的部分就會形成白白的月牙。所以小孩子是沒有月牙的，許多老人，種地的農民也是沒有月牙的，但不代表他們不健康！

不過中醫專家認為，健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。並且不是有月牙就好哦，這個還要看月牙的顏色：

1. 奶白—表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。

2. 灰色—表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。

3. 粉紅—與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

4. 紫色—容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。

5. 黑色—多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

不止是顏色哦，月牙的面積也很重要，最好是占指甲的五分之一。若是小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。大家可以看看自己的指甲哦！

PS：大人夜生活、性生活過多，月牙會隱褪消失，也很難長出來，因此建議不要長期熬夜和縱慾。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。

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