心理測試：從你的夢測出你的心理狀況

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外國著名的心理學家說過，夢境就是現實的反應。所以你做什麼夢，就能夠反映出你有什麼心理。那麼你的心理健康嗎？

1、你還記得你最近一周內做的夢？A.是→題2 B.不是→題3

2、你夢中的事情都是真實發生的現實？A.是→題4 B.不是→題5

3、你從來沒見過的一個人，竟然突然出現在你的夢裡？A.是→題5 B.不是→題6

4、你曾夢到很悲傷的事兒，醒來后也滿臉淚水？A.是→題7 B.不是→題8

5、你曾經在睡夢中，無意識地發笑或者夢遊，但是醒來后完全不知？A.是→題8 B.不是→題9

6、你通常都是一覺睡到天亮？A.是→題9 B.不是→題10

7、你有時候知道自己在做夢，可是就是無法從夢中解脫出來？A.是→A型 B.不是→B型

8、你曾經夢到過已故的親人或者朋友？A.是→A型 B.不是→C型

9、有時候，你會連續做類似的夢？A.是→A型 B.不是→C型

10、有時候，你做了很多的夢，但是醒來后卻完全想不起來是什麼內容了？A.是→C型 B.不是→D型

‍【測試結果分析】

A型：你心思細密，想法很多，通常你感興趣的事情，都會付諸實踐。你有點拚命三郎的感覺。你的心理壓力很大，即使在睡夢中，也不得安寧。睡覺時可能你的四肢和身體已經休息了，但是頭腦還是不停地運轉著。你的夢境與現實也很有關聯，因為心理壓力過大，所以你偶有失眠，睡眠質量不高。你的心理狀況欠佳，要學會調整

B型：你很聰明能幹。你不服輸的個性，加上你對自己的要求很高，使得你一直很忙碌，一直超負荷地工作，你的身心狀況已經處在瀕臨崩潰的邊緣。建議你停下部分工作，讓自己好好休息，調整好自己的狀態。

C型：你的身體和心理狀態還算平衡。你的睡眠品質不錯，偶爾做夢。你知道什麼時候該玩兒，什麼時候該工作，懂得勞逸結合。不過，你心理上也稍微有點問題，就是面對現實中的一些障礙，你總是無法正面面對，總想逃避。

D型：你的心理健康狀況良好。你的個性大大咧咧，沒什麼事能讓你操心，你入睡很容易，睡眠質量好，所以你精神狀態很不錯。