女人補氣血，膏滋是王道

氣血是女人一生健康的根本，氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。有人說「女人毛病多」，其實十之八九都出在「氣虛和血虛」的問題，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那麼女性氣血不足的癥狀有哪些呢？著名老中醫解讀女性氣血不足的5大癥狀。

1，看眼睛，眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足；眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱；眼袋很大則說明脾虛；眼睛乾澀、眼皮沉重，也代表氣血不足；如果兩目獃滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。

2，看牙齒，牙齒與腎有著密切的關係。牙齒稀疏、牙齒鬆動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦萎縮代表氣血不足，當你發現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。

3，看頭髮，腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現。如果出現大量脫落，而且頭髮越來越稀疏，就要警惕整個身體的氣血問題。頭髮的生長速度跟肝血相關，如果肝血不足，頭髮長得慢、易乾枯。

4，看皮膚，主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關係密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

5，看睡眠，入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明氣血足；入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人，都有氣血虧虛的表現。當然，愛睡覺也是氣血虛的表現。

女性一旦氣血不足，皮膚沒光澤、發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，貧血、精神萎靡，睡不醒、手腳冰涼……各種問題都會找上門來。吃什麼最能補氣血？人們通常把阿膠叫做「補血聖葯」。阿膠固然是好東西，但吃阿膠的人卻有不少抱怨。「太難吃了，吃的都想吐」、「熬的阿膠一吃就上火」、「每年都花大幾百塊錢熬阿膠，吃了一點反應都沒有，感覺這錢完全浪費了」，一到冬天就有不少女人吐槽。

膏滋大師張老師，擅長各類傳統製劑，他說：「中醫界沒人不知道中藥丸、散、膏、丹里『膏滋』調理氣血最佳，為王中之王。而調理好氣血，女人就相當於多擁有10-20年的青春。」

自古就有「一勺膏滋，十碗湯」的說法。稠厚的膏滋濃縮藥物精華，濃度極高，膏滋藥性較緩和，藥力持久，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪，具有滋補強身、抗衰延年美容等多種作用。

傳統膏方上千年來就是調理補虛養生之用，扶正固本，強身健體，是一個抽絲剝繭長期調理的過程，準確地說就是用來治「未病」。

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