韭菜雞蛋餅, 三分鐘搞定, 成本不高!

早餐一直以來都是非常重要的一頓飯，早餐吃不好可能一天心情都不好，很多人現在為了工作忙的顧不上吃早餐，其實這是很傷身體的，想一想你不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃的過多，尤其是晚餐，飯後不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使我們變胖。更可怕的是不吃早餐，人體只能動用體內儲存的糖原和蛋白質，久而久之會導致皮膚乾燥、起皺和貧血，加速衰老。說到這裡你是不是和我一樣已經很擔心了吶，我以前也經常不吃早餐，聽到這些后我就堅持每天早起半小時給自己和家人做一頓早餐，在眾多早餐品種中家人最喜歡吃和我最喜歡做的就是今天我要和大家介紹的這個餅，我管它叫做韭花雞蛋餅，家人喜歡因為它真的好吃，我喜歡做卻是因為它做起來真的很快，好了話不多說上菜譜吧，希望大家和我一樣喜歡這個小餅。

原料；韭菜，雞蛋，麵粉

調料；鹽

第一步；韭菜洗凈切碎，雞蛋打碎放到一個盆里然後將韭菜和雞蛋一起攪勻加入鹽調味，最後撒進盆里少許麵粉

第二步；平底鍋上火燒熱加入適量油然後將蛋液平攤在鍋底，等待兩面金黃即可拿出切塊食用，是不是很快很快，趕快試試吧。

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