文 | 懂得簡單，是一場難得的修行

來自讀者

文 | 《讀者》微信專欄作者貓姐姐

日劇中有一部很特別的劇——《我的房間空無一物》，每集不超過30分鐘，共六集。

劇中的女主角也是一位很特別的女人。

她叫麻衣，一個喜歡留著短髮，穿著禁慾系白襯衫和黑色長褲的女人，最喜歡清洗和打掃以及不厭其煩的整理，她曾稱自己實際上是個喜歡扔東西的狂魔。

一日，好友菊池和真美來訪，空無一物的客廳讓她們極其驚訝：難道這是樣板間？難道是剛搬來不久？

麻衣卻說：搬來一年了，所有的東西都被我扔掉了。

二人驚訝不已。

她卻沉浸在自我的滿足與幸福中，一臉自信地宣稱：因為那裡有我不需要的東西，我要什麼都不帶地活著。

看似瘋狂的麻衣實際上有著一套自我生存哲學，那便是沒有羈絆的自由人生：跨越猶豫的界限，不需要的東西，乾脆義無反顧地扔掉。

麻衣的生活理念恰好契合日本的山下英子提出的「斷舍離」的生活理念：「斷絕不需要的東西，捨棄多餘的物品，脫離對物品的迷戀。」

這也正如20世紀的建築大師密斯·范德羅提出了「Less is more」的觀點，即精簡而完美。正如他在自傳中所言：「我不想很精彩，只想更好。」

當山下英子的「斷舍離」理念不斷向生活襲來時，有人說過於精簡，沒有生活氣息，缺少煙火氣；當全世界都矗立著「密斯風格」的玻璃摩天大樓時，有人說過於冰冷呆板，沒有動人的個性。

其實極簡之風更重要的是一種簡單的生活態度和追求，一種隱藏的後退的人生傾向，一種脫離外在羈絆的內在自由，一種關乎自我的終極關懷。

少時喜歡安妮寶貝的人是會有這樣的感覺的：人生其實就是從安妮寶貝到慶山的一場轉變。

2002年，安妮寶貝發表了《七月與安生》，一副繁華的都市中流離的愛情圖景。那時的她被大家稱作「安」或「安妮」，細膩、憂鬱、敏感是她的標籤。

2014年，安妮寶貝改名慶山，發表《得未曾有》，在序中她說：一路走來，已近中年。我並非別人想象或虛擬中的一個標籤。所有是非爭議不及一縷塵煙。只是一個平凡而安靜的寫作人，有時因為過於專註，遺忘了世間的熱鬧。

從二十多歲的女子到人到中年，安妮寶貝始終專註於一件事——寫作，她試圖發現和尋找自己。她說，就像鈴木俊隆說過的一句話：「我們研究自己，最終是為了忘記自己。」

現在的她把日子過得簡單而深刻: 閱讀、寫作、旅行、照顧女兒恩養。

她曾在新書中寫道：「去除妄念，讓腦袋與心都保持清凈，不判斷，不期盼，安心把手上的事情認真地做完。」

在偶爾遠離時，她說：「我一切都好。有時只是想凈化一下生活，簡單地活著，暫時沒有表達，勿挂念。」

已成為慶山的安妮，早已窺得生活真諦——當日子越來越繁雜，當生命的負重越來越多，我們最想要的其實就是簡單與平凡，舒服與自由，達到生命的平衡。

蔡康永在一篇談論張愛玲的文章中曾這樣說：「凡有邊界的，皆是監獄——人生是監獄。很多人要被拉出去處決了，就大呼小叫，拚命扳住門框不放，搞得其它囚犯心情都變得很壞。當然也有微笑退場，也有發表激昂演說再赴刑的。也有人，在大家的注視之下，悄無聲息的，越獄了。留下大家在次日清晨，揉揉惺忪的睡眼，望著空空的牢房，納悶說：『人呢？怎麼不見了？』張愛玲不見了。越獄成功。」

現在的慶山，悄無聲息，微笑退場，成功越獄，只為更專註於自我，發現自我，忘卻自我。

正如梭羅所言：我願意深深地扎入生活， 吸吮盡生活的骨髓，過得紮實、簡單，把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單、簡單、再簡單。

在追逐簡單之前，要知道不是所有的拋卻都是通往簡單的途徑，真正的簡單是在簡單的形式中裝著無法替代的熱愛。

建造蘋果帝國的喬布斯喬幫主，曾經家裡幾乎沒什麼傢具，就只有一幅愛因斯坦的像、一盞蒂芬尼檯燈、一張床和一把椅子。他在斯坦福大學的演講中說「You've got to find what you love」——你必須要找到你所愛的東西。

有位朋友在讀完大二那年，毅然決然的退學，回家復讀，重新聯考，報考了一所北京極其有名的醫學院，每次見面時，大家均會調侃他：叫學姐學長，但內心卻是無比的欽羨，因為我們絕大多數人沒有認識到自己真正喜歡的事情，更沒有勇氣去走一條自認為沒有退路的路。

而後的幾年，他和同學開始創業，他說三個人已經籌資100萬了；他開始學習時間管理，並推薦我一起組團學習；他報名各個大學的紫荊谷計劃，參加各種專業培訓與實踐……

所有的努力均來自於他對目前專業的熱愛，他說生活中有太多的事情可做了，可是只有武術和中醫才是自己最喜歡的，為了追求一個滿意的自己，做好一件真的喜歡的事，還是決定拼了！

因為無比熱愛，所以無所依傍，無所畏懼。

在看電影《岡仁波齊》時，彈幕中乍看搞笑的經典問題與議論，卻令人深思。

平靜的生活在安寧的山腳下展開，日出而作，日落而息，但每個人的心中卻涌動著一股衝動：去拉薩和神山岡仁波齊朝聖。

當晨起勞作，夜間誦經時，有人說不想上班了，我要去過田園生活；當有著身孕的姑娘和幼小的女孩想去朝聖時，有人說他們平凡的活著心裡卻有著深深的挂念；當在途中遇到車輛碰撞，好心寬容時，有人說自然的人生，溫柔的內心；當路途遇到大雪，遇到落石，遇到水流，有人說普通人完不成朝聖之路……

很多的觀眾對於他們的信仰表示不可思議，究竟是什麼力量支撐著他們的內心，使得他們忽視一切苦累與煩躁，單純地走完這一朝聖之路。

其實，並非普通人完不成朝聖之路，他們也是平凡普通人，他們對岡仁波齊的信仰，那是他們的簡單人生所不可替代的熱愛。

電影的花絮中說：「這個世界上沒有什麼生活方式是完全正確的……神山聖湖並不是重點，接受平凡的自我，但不放棄理想和信仰，熱愛生活，我們都在路上。」

學者劉小楓在《沉重的肉身》中寫道：「如果既覺得一種生活不可忍受，又覺得另一種生活不可企及，就是一個人對幸福的想象太過分了。」

簡單而深情的朝聖者，他們對生活的認知或許剛剛好，無多一分的慾望與虛妄，恰似寧靜而莊重的雪山。

我們在成長的過程中，不斷的剝落童話的外衣，直面真實而殘酷的人生，我們要不斷的認可和接受自己是個普通人，我們不斷的學著遠離社會面向內化的自我，恰如朋友圈中那一句句：抱歉，我只是關閉了朋友圈，沒有屏蔽大家。

我們愈來愈變成朋友圈中的神秘人，沉默者，只有當事人才明了：我只是迷茫了，只是困惑了，只是想要看清我自己了；也只有當事人才知道，我只是幸福了，只是想要回到最純粹的自己，只是想要過著最簡單的生活了。

《莊子·人間世》說「瞻彼闋者，虛室生白，吉祥止止。」即是講心若能空則一切澄澈明朗，萬事皆忘，自能得道。

在現代社會中，我們可以追求的有很多，但真正需要卻又熱愛的少之又少，我們要活得更加幸福，就需要明白自己真正想要的，剋制而減欲，專註而自控，精簡生活，簡單生活。

這條通往簡單的路途，比一般路要更加的崎嶇，需要在不斷的負重中抉擇，決絕的放棄，義無反顧。

主播：小樓（又稱小樓jolie），傳媒公司主編。擁有獨特讓人內心安靜的聲音。微博@小樓jolie ，（id：xiaoloujolie）

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