咳嗽可以吃雪糕嗎

夏天最難過的事情莫過於咳嗽，但是對於那些身體強壯的朋友們來說，咳嗽或許都不是個事。在他們看來，咳嗽的同時，吃點雪糕就可以緩解，既美味，又能幫助自己的身體降溫。那麼咳嗽可以吃雪糕嗎？這篇文章將會從科學的角度告訴你答案。

一、咳嗽可以吃雪糕嗎

不可吃冰淇淋。咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作。可分為急性咳嗽(<3周)、亞急性咳嗽(3~8周)和慢性咳嗽(>=8周)。冰淇淋對咽部神經末梢具有一定刺激性，即容易誘發或加重咳嗽，所以咳嗽患者是不可以吃冰淇淋的。

二、幾種雪糕的做法

1、 芒果酸奶雪糕

(1) 將芒果洗凈，取出果肉和優格倒入攪拌機里攪打均勻，其餘步驟參考咖啡雪糕的做法。

(2) 西瓜、黃瓜雪糕：先倒入一半西瓜汁，再倒入一半黃瓜汁，隨意搭配了，其餘步驟同上。

2、 西瓜雪糕

(1) 將西瓜去皮，放入榨汁機榨出西瓜汁。

(2) 將榨出的純西瓜汁用濾網過濾一遍。

(3) 在西瓜汁中加入白糖攪拌均勻，放至一邊備用。

(4) 在小鍋中放入適量糯米粉，加入適量清水拌成稀糊狀。(在雪糕中加入糯米粉的優點就是使雪糕不容易產生冰渣，口感軟糯)

(5) 放在火上，中火加熱，中間不停攪拌至濃稠。

(6) 將糯米糊倒入西瓜汁中。

(7) 將兩者混合液倒入料理機混合均勻。

(8) 將混合好的液體倒入冰糕模具中。

(9) 蓋上蓋子，放冰箱冷凍室速凍5個小時以上即可。

3、 綠豆雪糕

(1) 綠豆用清水淘洗乾淨。

(2) 乾淨的綠豆放入電飯煲，注入清水。

(3) 電飯煲選擇煮湯檔，按下加熱鍵。

(4) 煮至綠豆開花，加入細砂糖和糯米粉，用湯勺攪勻。

(5) 繼續煮至湯汁濃稠。

(6) 晾涼后倒入模具，放入冰箱冷凍室冷凍3小時以上即可。

三、熱感冒能不能吃雪糕

1、 分情況而看又有人說感冒吃冰會惡化咳嗽，所以感冒不要吃冰。咳嗽是一種氣管或肺部感染的自然生理反應，其目的是要把發炎后產生的廢物排出。有些神經肌肉系統有問題的病患，因為無法有效咳嗽，所以會因為積痰而併發肺炎。

2、 學術上，並沒有證據顯示感冒的時候吃冰會加重咳嗽癥狀。即使吃冰真的會加重咳嗽，那其實也沒什麼壞處，因為我們本就要靠咳嗽來排除廢物。

3、 咳嗽不能吃冰的觀念，可能來自於有些病人的咳嗽會因為吃冰而惡化的觀察。其實這些咳嗽並不是感冒，而是氣管過敏引起的氣喘。西方醫學對於氣喘惡化因素的描述，幾乎都沒有吃冰這一項。

看了這篇科普短文之後，相信大家對「咳嗽可以吃雪糕嗎」這個問題有了深刻的了解。這也告訴我們，在生活中，有些事情不能想當然地就去做了，你的觀點有可能是違背科學的。如果生病了，還是要認真養病才行，希望這篇文章對你有所啟發。