孕婦可以聞煙味嗎, 孕婦吸煙對胎兒的影響?

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懷孕早期的孕婦很是敏感，常常聞到一點味道就會有妊娠反應去廁所嘔吐一番。香煙，不必多說這都是對人體有害的東西，然而如果家裡有人吸煙的話別人吸入的便是二手煙了，據說二手煙危害更大呢各位吸煙的「老司機」們，香煙這種東西還是能戒就戒掉吧對誰都好嘛。停，這不是一篇勸人戒煙的推文，這次我們要聊的是孕婦這類的群體，她們可不可以聞煙味，而聞的煙味多了會怎麼樣的問題。

圖：銳景圖庫

孕婦可以聞煙味嗎

懷孕后，孕婦處於被動吸煙狀態，煙霧中的有害物質一氧化碳和二氧化碳等長期刺激呼吸系統，可導致孕婦睡覺打鼾。打鼾使人缺氧，是呼吸系統疾病的誘因及先兆。時間一長，會引起孕婦患妊娠高血壓綜合症，嚴重者可以誘發子癇。煙草中的有毒物質尼古丁等可使子宮與胎盤的小血管收縮，使胎兒處於缺血缺氧的狀態。也可使受精卵著床受阻，導致不孕。若是懷孕后，則容易引起流產。煙草中的氰化物影響胎兒的生長發育，導致先天性心臟病、齶裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳會導致胎兒缺氧和營養不良、發育遲緩。

胎兒經母血吸收尼古丁並蓄積於肝臟中，埋下了肝癌的隱患。加上煙霧中一氧化碳與母體紅細胞中的血紅蛋白結合，影響了血紅蛋白與氧結合及氧的輸送，使母體缺氧，進而進入胎盤的血液含氧量降低，引起胎兒缺氧，嚴重者可導致流產、早產及死胎等。倖存者發育也不好，有的個子矮或者肺臟小。

意見建議：盡量遠離吸煙的人和環境。

孕婦吸煙對孩子的5個影響

相信大家都很清楚香煙包裝盒上的溫馨提醒：吸煙有害健康。然而，由於香煙對人體危害性的慢性發展以及其所具有的令人「上癮」的特質，導致很多「癮君子」在還未受到可感的、不可挽救的傷害之前，總是自欺欺人的無視那個真誠的提醒。

調查顯示，目前每年因吸煙而導致的死亡人數已增加到了100萬以上。而吸煙群體中的女性已經佔到了2.4%，大約為1300 萬人。如此現狀其後果不僅會威脅女性健康，還會對未來下一代的健康產生間接的影響。相關調查認為，煙民媽媽，特別是孕期繼續吸煙對孩子的智力發育、體格增長和行為特點造成的影響是持續性的，這種影響至少要到孩子十一歲。

那麼，孕期准媽媽吸煙究竟對孩子會產生哪些具體影響呢?

1、胎兒發育不良甚至死胎

正 如大家所知道的，香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，當它們進入人體時會在血液中產生一系列化學反應，引發血管堵塞等疾病。研究顯示，對準媽媽來說，孕期 吸煙，香煙中的尼古丁能夠引起胎盤血管收縮，減少了胎兒的血液供應量，從而致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳也可使胎兒缺氧，致使胎兒發育不良，甚至是死 胎。臨床數據顯示，孕婦吸煙量的增加和自然流產、胎兒死亡以及新生兒死亡的危險是呈正比的。

2、新生兒缺陷甚至畸形

臨床調查顯示，准媽媽孕期吸煙可能會導致新生兒缺陷，甚至畸形。大部分煙民媽媽所產下的寶寶個頭較小，而且孩子有心臟病缺陷的風險比較高，特別是年齡大於35歲的高齡產婦。相關研究顯示，孕期吸煙者，新生兒心臟缺陷達1%—2%，而嬰兒出現畸形的機率則高達1.7%。

3、影響孩子智力發展

研究發現，香煙中所含的氰化物會和人體中的硫氨基酸相結合，致使人體內維生素B12含量減少，從而對胎兒發育不利，還可能造成新生兒智力低下。

4、情緒障礙可能性增加

准媽媽孕期吸煙不僅會影響孩子的生理健康，還可能會對孩子的心理情緒產生間接影響。相關研究表明，相較而言，若煙民媽媽孕期繼續吸煙，那所產孩子的大腦體積也較小，而控制情緒的上前頭葉大腦部分也較小，從而會使孩子患憂鬱不安等類似於情緒障礙疾病的可能性增加。

5、兒童哮喘風險加大

准媽咪孕期吸煙對於嬰兒肺功能和呼吸系統都會帶來一定的損傷，使孩子患兒童性哮喘與慢性阻塞性肺疾病的風險加大。但是倘若能夠做到在孕早期及時戒煙，則能夠在很大程度上減輕此種風險。

因 此，准媽咪們，特別是愛抽煙的煙民媽媽們，千萬不可忽視「吸煙有害健康」的提醒。尤其在懷孕期間，繼續吸煙不僅有害於自身健康，還會對孩子帶來長遠的不利 影響。而研究表明，即便是煙民媽媽，倘若在得知自己懷孕之後能夠儘快戒煙，那麼對胎兒產生的以上風險都會大大降低。所以，為了寶寶的健康，趕快戒煙吧!

孕婦吸煙對孩子的5個影響

相信大家都很清楚香煙包裝盒上的溫馨提醒：吸煙有害健康。然而，由於香煙對人體危害性的慢性發展以及其所具有的令人「上癮」的特質，導致很多「癮君子」在還未受到可感的、不可挽救的傷害之前，總是自欺欺人的無視那個真誠的提醒。

調查顯示，目前每年因吸煙而導致的死亡人數已增加到了100萬以上。而吸煙群體中的女性已經佔到了2.4%，大約為1300 萬人。如此現狀其後果不僅會威脅女性健康，還會對未來下一代的健康產生間接的影響。相關調查認為，煙民媽媽，特別是孕期繼續吸煙對孩子的智力發育、體格增長和行為特點造成的影響是持續性的，這種影響至少要到孩子十一歲。

那麼，孕期准媽媽吸煙究竟對孩子會產生哪些具體影響呢?

1、胎兒發育不良甚至死胎

正 如大家所知道的，香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，當它們進入人體時會在血液中產生一系列化學反應，引發血管堵塞等疾病。研究顯示，對準媽媽來說，孕期 吸煙，香煙中的尼古丁能夠引起胎盤血管收縮，減少了胎兒的血液供應量，從而致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳也可使胎兒缺氧，致使胎兒發育不良，甚至是死 胎。臨床數據顯示，孕婦吸煙量的增加和自然流產、胎兒死亡以及新生兒死亡的危險是呈正比的。

2、新生兒缺陷甚至畸形

臨床調查顯示，准媽媽孕期吸煙可能會導致新生兒缺陷，甚至畸形。大部分煙民媽媽所產下的寶寶個頭較小，而且孩子有心臟病缺陷的風險比較高，特別是年齡大於35歲的高齡產婦。相關研究顯示，孕期吸煙者，新生兒心臟缺陷達1%—2%，而嬰兒出現畸形的機率則高達1.7%。

3、影響孩子智力發展

研究發現，香煙中所含的氰化物會和人體中的硫氨基酸相結合，致使人體內維生素B12含量減少，從而對胎兒發育不利，還可能造成新生兒智力低下。

4、情緒障礙可能性增加

准媽媽孕期吸煙不僅會影響孩子的生理健康，還可能會對孩子的心理情緒產生間接影響。相關研究表明，相較而言，若煙民媽媽孕期繼續吸煙，那所產孩子的大腦體積也較小，而控制情緒的上前頭葉大腦部分也較小，從而會使孩子患憂鬱不安等類似於情緒障礙疾病的可能性增加。

5、兒童哮喘風險加大

准媽咪孕期吸煙對於嬰兒肺功能和呼吸系統都會帶來一定的損傷，使孩子患兒童性哮喘與慢性阻塞性肺疾病的風險加大。但是倘若能夠做到在孕早期及時戒煙，則能夠在很大程度上減輕此種風險。

因 此，准媽咪們，特別是愛抽煙的煙民媽媽們，千萬不可忽視「吸煙有害健康」的提醒。尤其在懷孕期間，繼續吸煙不僅有害於自身健康，還會對孩子帶來長遠的不利 影響。而研究表明，即便是煙民媽媽，倘若在得知自己懷孕之後能夠儘快戒煙，那麼對胎兒產生的以上風險都會大大降低。所以，為了寶寶的健康，趕快戒煙吧!

孕婦吸二手煙的危害

大家都知道吸煙對身體有害，但是卻忽略了吸二手煙的危害。二手煙，也稱為環境煙草煙(ETS)，既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。

孕婦經常不得已而處於二手煙的環境中，被迫吸二手煙對自身和胎兒都會產生不利影響。

二手煙對孕婦的危害

(1)妊娠合併症

孕婦長時間處於二手煙的環境中，孕婦吸二手煙的危害之一表現為對自身的器官造成損傷。二手煙還是導致孕婦發生妊高娠的主要原因，也是造成妊娠期合併症發生的主要因素。比如，妊娠高血壓、妊娠高血糖等都與吸二手煙有密切關係。

(2)孕期致癌

二手煙中同樣含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。有研究說明吸煙可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，而女性在懷孕期間吸入二手煙，因為激素的改變，更有致癌的可能。

(3)胎兒猝死

孕婦長時間吸入二手煙同樣會造成嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低，還有可能導致早產、新生兒神經管畸形和唇齶裂等幾率增高，甚至還有可能會胎死腹中。

(4)抵抗力下降

長期處於二手煙環境中的准媽媽會出現自身抵抗力下降，更易感冒、頭痛，甚至患癌症;每天吸二手煙10支以上的准媽媽，其流產率比不吸煙的准媽媽高1倍，早產發生率是不吸煙的2倍。長期被動吸二手煙，會引起人體某些臟器的改變，造成免疫力下降。

二手煙對胎兒的危害

(1)胎兒發育不良、胎兒畸形

香煙中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應減少，致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳可能胎兒缺氧，造成胎兒發育不良，甚至是死胎。香煙中的氰化物在人體內與一種叫做硫氨基酸的物質結合后，可使人體內維生素B12減少，以致影響胎兒發育，使生出的孩子智力低下。父母每天吸煙超過20支，其子女發生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險。孕婦主動吸煙與被動吸煙一樣，都會對胎兒產生極大的危害，被動吸煙還會使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發育。

長期處於二手煙環境中的孕婦所生出的早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

(2)導致胎兒早產、死胎

二手煙中含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露於二手煙同樣會增加多種吸煙相關疾病的發病風險。准媽媽暴露於二手煙可以導致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。此外，有證據提示准媽媽暴露於二手煙還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇齶裂。有調查表示，吸煙准媽媽所生的低體重兒是不吸煙婦女的2倍;吸煙孕產婦比不吸煙准媽媽較容易發生流產、早產和死胎等。

如何避免二手煙

二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，如被不吸煙的人吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。孕婦被動吸煙與主動吸煙的後果一樣，均可構成對胎兒的危害，增加出生缺陷之危險性。因此要避免吸收二手煙。

1、和吸煙的人們打「游擊」

想避免吸入二手煙，比較有效的方法是躲開吸煙的人群，當他們吸煙時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙后再回到原地。

2、多開窗戶通風

每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物。家中有人吸煙的，吸完煙之後用水澆滅，或者將其裝在仍然有水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。

3、多吃新鮮的蔬菜水果

因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙儘可能的排除掉。比如奇異果、橙子、蘋果等都是不錯的。

4、多喝水，多排尿排汗

多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素;每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。

5、屋內放置植物

建議在家裡或辦公室里放一些花草，這可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質。吊蘭猶如一個小型空氣凈化器，它可吸收房間里的有害物質。

6、使用空氣凈化器

有條件的家庭，可以購買優質的空氣凈化器，當有煙霧存在時，可以快速的吸附一大部分，能減少吸收二手煙的程度。要根據房間大小，考慮凈化能力;還要認清空氣凈化器的加濕方式。最好是自然汽化方式加濕，釋放出更接近自然界的純凈水分子，不會產生水霧，加濕更均勻，更有利於人體健康。

孕婦怎樣戒煙

有的孕婦懷孕以前已經有難易控制的煙癮，懷孕后，為了胎兒的發育以及自身健康著想，不得不實行戒煙。孕婦戒煙應該注意以下幾點。

1、提前計劃

無論你採用哪種方法戒煙，你都要有充分的準備，你的煙癮會隨時複發。一般情況下，這種想吸煙的渴望平均只持續兩三分鐘，所以你只要做簡單的準備就行。有的人會在這時候嚼口香糖、吃點零食，有的人則出門走走。總之，想一些辦法，把你的注意力從香煙上轉移開幾分鐘，就能幫助你抵制住香煙的誘惑。

2、從家人朋友那裡獲得支持

得到親人和朋友的支持，可以提高你戒煙成功的幾率。如果你有朋友或家人吸煙，請他們不要在你面前抽煙。如果你的丈夫也吸煙，鼓勵他也戒掉這個壞習慣。二手煙對胎兒的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒煙，妻子成功戒煙的幾率可能會更高些。

3、和醫生談

無論你採取什麼方法戒煙，及時和醫生交流對你戒煙成功非常重要。醫生可能會告訴你別的准媽媽是怎麼成功戒煙的，或者至少可以給你非常需要的精神鼓勵。

4、時刻提醒自己為什麼要戒煙

在戒煙過程中，有一段時間你會感到痛苦不堪。作為準媽媽，你應該時刻提醒自己不吸煙的好處，你有著最好的戒煙動力——為了孕育一個健康的寶寶。相信自己，你完全可以成功戒煙。