魷魚炒芹菜
材料:魷魚、芹菜、油、鹽、蔥姜蒜
做法:1.生魷魚下水煮熟,瀝干水
2.將切好的芹菜段,姜蔥蒜用油煸炒,起鍋
3.燒好鍋,下油,將滴干水的魷魚倒進去,翻炒后,倒芹菜放進去炒,放鹽起鍋
清炒四季豆
材料:四季豆,蒜一瓣,干辣椒兩個(可要可不要),鹽,雞精。
做法:1、四季豆的清理法大家應該都知道吧?就是把兩頭的筋去掉,然後掰成半個中指那麼長的段,洗洗就可以了。蒜敲扁剝皮切碎。
2、鍋熱熱加油,等油六、七成熱的時候就把蒜放進去,然後放四季豆,加一勺鹽,炒一會蓋上鍋蓋燜,可以加一點點水。
3、大概5、6分鐘就應該會熟了,看四季豆快皺皮的時候就可以加雞精了,翻炒幾下就出鍋了。
花椰菜炒蝦仁
材料:花椰菜、蘑菇、蝦仁、鹽、雞精、油
做法:1.三種材料洗乾淨,把花椰菜掰碎,蘑菇切片
2.油燒熱,先炒蘑菇,炒到出汁,再把蝦和花椰菜放進去一起炒
3.加一點鹽,一點雞精,起鍋。
香菇肉末豆腐
材料:豆腐1塊、豬肉末100g、香菇5朵、油適量、鹽適量、干辣椒適量、小蔥適量、姜適量、醬油適量、胡椒粉適量、澱粉適量、辣椒油適量
做法:1.準備好原材料;
2.豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鐘;
3.準備好水澱粉, 再加入鹽、胡椒粉等調料;
4.燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入薑末、紅椒末和蔥白一起煸炒;
5.煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;肉末翻炒變色后加入香菇末一起翻炒;
6.再加入點鹽和醬油調味;鍋中加入適量的水煮開;
7.水開後下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鐘;
8.大火, 待芡汁收到濃稠時關火;
9.盛入碗中, 表面上撒些小蔥末;
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